一歲半寶寶便秘嚴重可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、增加水分攝入、腹部按摩、補充益生菌、使用緩瀉藥物等方式緩解。便秘通常由飲食不當、水分不足、腸道菌群失衡、胃腸功能紊亂、先天性巨結(jié)腸等原因引起。
增加蔬菜水果如西藍花、香蕉等富含膳食纖維的食物,減少精制米面攝入。膳食纖維能促進腸道蠕動,幫助軟化糞便。可將蔬菜切碎加入粥或面條中,水果制成果泥每日喂食1-2次。
每日飲水量需達到300-500毫升,分多次少量喂服溫水或稀釋果汁。缺水會導致大便干硬,尤其在夏季或發(fā)熱時更需注意補水。可選用吸管杯增加寶寶飲水興趣。
家長以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部,每次5-10分鐘,每日2-3次。按摩能刺激腸蠕動,促進排便反射。注意力度需輕柔,避開飯后1小時內(nèi)進行。
可選用枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、雙歧桿菌三聯(lián)活菌散等兒童專用益生菌制劑。益生菌能改善腸道微生態(tài)平衡,緩解功能性便秘。使用前需咨詢醫(yī)生,避免與抗生素同服。
若保守治療無效,可在醫(yī)生指導下使用乳果糖口服溶液、開塞露等緩瀉劑。乳果糖通過滲透作用軟化糞便,開塞露能直接刺激直腸壁引發(fā)排便反射。禁止長期依賴藥物通便。
家長需記錄寶寶每日排便次數(shù)及性狀,觀察是否伴隨腹脹、哭鬧等癥狀。便秘持續(xù)3天以上或出現(xiàn)便血、嘔吐時需及時就醫(yī)。日??勺寣殞毝嗯佬谢顒?,養(yǎng)成定時排便習慣,避免強迫如廁造成心理壓力。哺乳期母親也需注意自身飲食,避免進食辛辣刺激性食物。
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