沒有“九歲兒童標(biāo)準(zhǔn)身高體重是多少”的固定說法,一般需要根據(jù)個(gè)人情況而定。
如果是男孩,身高一般在126cm-137cm,體重在24kg-34kg。如果是女孩,身高一般在125cm-138cm,體重在25kg-38kg。這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)一般不統(tǒng)一,根據(jù)兒童性別、自身發(fā)育情況有所區(qū)別。
兒童在發(fā)育期間,家長(zhǎng)要關(guān)注兒童的成長(zhǎng)情況,關(guān)心兒童的心理健康。平時(shí)需要保證膳食結(jié)構(gòu)的合理性,避免兒童出現(xiàn)偏食情況,可以讓兒童多食用維生素、蛋白質(zhì)豐富的蔬菜、水果,有助于身體發(fā)育。
兒童可以進(jìn)行一些適度的運(yùn)動(dòng)、比如打籃球、跑步,可以增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),提高抗病能力。建議養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣,保證充足的睡眠時(shí)間,少食用肥肉、辣椒等油膩、辛辣、刺激性食物,以免引發(fā)胃腸道不適。
如果兒童的身高、體重有異常,家長(zhǎng)可以帶兒童去醫(yī)院進(jìn)行檢查,也可通過跳高、摸高等方式刺激骨骼發(fā)育,有利于促進(jìn)增高。如果出現(xiàn)了其他不適,家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶其前往醫(yī)院,明確病因后開展對(duì)癥治療。
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