黃芪通??梢灾笾?,建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥,不要擅自用藥。
黃芪味甘,性微溫,歸肺、脾經(jīng),具有補氣升陽、固表止汗、利水消腫、生津養(yǎng)血、行滯通痹、托毒排膿、斂瘡生肌等功效。一般情況下,黃芪可以煮著喝,能使其中的有效成分充分溶解在水中,更易被人體吸收。對于身體虛弱、容易疲勞的人群,飲用黃芪煮的水可幫助提升正氣,增強免疫力。如果患有氣虛,容易出現(xiàn)自汗的癥狀,黃芪可以幫助固表止汗。黃芪還能改善因氣血不足引起的面色萎黃、食欲不振等癥狀。
日常生活中,建議適量進行運動,如八段錦、太極拳、散步等,有助于促進新陳代謝,增強體質(zhì)。
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