軟肋骨發(fā)炎通常是指肋軟骨炎，可能由外傷、慢性勞損、病毒感染、免疫反應(yīng)異常、胸椎退行性變等原因引起，可通過(guò)熱敷理療、藥物治療、局部封閉、中醫(yī)治療、手術(shù)切除等方式緩解。
1、外傷
胸部直接撞擊或擠壓可能導(dǎo)致肋軟骨骨膜損傷，表現(xiàn)為局部腫脹壓痛，咳嗽時(shí)疼痛加劇。建議傷后48小時(shí)內(nèi)冰敷，后期改用熱敷促進(jìn)血液循環(huán)。若疼痛持續(xù)可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠外涂或布洛芬緩釋膠囊口服。
2、慢性勞損
長(zhǎng)期負(fù)重勞動(dòng)或反復(fù)上肢活動(dòng)易造成肋軟骨慢性損傷，疼痛多呈持續(xù)性鈍痛，活動(dòng)后加重。需避免提重物，睡眠時(shí)選擇硬板床，可配合紅外線理療。急性期可短期服用塞來(lái)昔布膠囊緩解癥狀。
3、病毒感染
上呼吸道感染后病毒可能侵襲肋軟骨，常見(jiàn)于第2-4肋軟骨交界處，皮膚表面無(wú)紅腫但壓痛明顯。需治療原發(fā)感染，可聯(lián)合使用利巴韋林顆粒和轉(zhuǎn)移因子口服溶液增強(qiáng)免疫力。
4、免疫反應(yīng)異常
強(qiáng)直性脊柱炎等自身免疫疾病可能伴發(fā)肋軟骨炎，晨僵現(xiàn)象明顯且伴有腰背痛。需進(jìn)行抗風(fēng)濕治療，如使用柳氮磺吡啶腸溶片配合洛索洛芬鈉片，同時(shí)監(jiān)測(cè)肝腎功能。
5、胸椎退行性變
中老年患者胸椎小關(guān)節(jié)紊亂可能刺激肋間神經(jīng)，引發(fā)牽涉性肋軟骨疼痛，常伴有脊柱活動(dòng)受限。建議進(jìn)行推拿正骨，嚴(yán)重者需行椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)解除神經(jīng)壓迫。
肋軟骨炎患者應(yīng)保持良好坐姿避免含胸駝背，睡眠時(shí)選擇中等硬度床墊，冬季注意胸部保暖。飲食上增加富含維生素D的魚(yú)類和蛋類攝入，適度進(jìn)行擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)但避免劇烈扭轉(zhuǎn)動(dòng)作。癥狀持續(xù)超過(guò)兩周或出現(xiàn)夜間痛醒需及時(shí)復(fù)查，排除腫瘤或結(jié)核等特殊病因。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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