懷孕七個多月血糖偏高可通過調整飲食、適量運動、血糖監(jiān)測、藥物治療、胰島素治療等方式控制。妊娠期血糖偏高通常由激素變化、飲食不當、體重增長過快、胰島素抵抗、遺傳因素等原因引起。
1、調整飲食
妊娠期血糖偏高需嚴格控制碳水化合物攝入，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，避免精制糖和高糖水果。每日分5-6餐進食，每餐搭配優(yōu)質蛋白和膳食纖維。建議記錄飲食日記，避免暴飲暴食。
2、適量運動
在醫(yī)生指導下進行低強度有氧運動，如散步、孕婦瑜伽等，每次30分鐘，每周3-5次。運動需避開餐后1小時和空腹時段，注意監(jiān)測運動前后血糖變化，出現(xiàn)宮縮或不適立即停止。
3、血糖監(jiān)測
使用血糖儀定期監(jiān)測空腹及餐后2小時血糖，空腹血糖應控制在3.3-5.3mmol/L，餐后2小時血糖不超過6.7mmol/L。記錄監(jiān)測結果供產(chǎn)檢時參考，發(fā)現(xiàn)異常及時就醫(yī)調整控糖方案。
4、藥物治療
若飲食運動控制不佳，醫(yī)生可能開具格列本脲片、二甲雙胍緩釋片等口服降糖藥。用藥期間需密切監(jiān)測血糖和胎兒情況，禁止自行調整劑量。藥物可能引起胃腸道反應，需與餐同服。
5、胰島素治療
對于口服藥無效者，需使用門冬胰島素注射液、地特胰島素注射液等胰島素制劑。胰島素注射需掌握正確部位輪換方法，注意預防低血糖，隨身攜帶糖果應急。需定期復查糖化血紅蛋白。
妊娠期血糖管理需多學科協(xié)作，除規(guī)范治療外，建議保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000ml，避免久坐。學習妊娠糖尿病知識，參加醫(yī)院組織的孕婦課堂。保持情緒穩(wěn)定，定期進行胎心監(jiān)護和超聲檢查，發(fā)現(xiàn)胎動異常或陰道流血等立即就診。產(chǎn)后6-12周需復查糖耐量試驗，后續(xù)每3年篩查糖尿病。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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