手臂抽脂手術(shù)后需保持傷口清潔干燥、穿戴塑身衣、避免劇烈運動、觀察恢復情況、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。術(shù)后護理直接影響恢復效果和并發(fā)癥預防,需嚴格遵循醫(yī)囑。
術(shù)后24-48小時內(nèi)需加壓包扎并避免沾水,使用無菌敷料覆蓋傷口,每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔清潔創(chuàng)面。塑身衣需全天穿戴4-6周,前兩周持續(xù)穿戴,后期可調(diào)整為每日12小時。術(shù)后1周內(nèi)避免提重物及手臂大幅度活動,2周后可進行散步等低強度運動,4周后逐步恢復上肢輕度力量訓練。每日觀察術(shù)區(qū)有無異常腫脹、發(fā)熱或滲液,若出現(xiàn)持續(xù)疼痛或皮膚顏色改變需立即復診。飲食上增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞胸肉攝入,每日補充新鮮蔬菜水果,控制鈉鹽攝入以減少水腫,避免煙酒及辛辣刺激食物。
術(shù)后3個月內(nèi)需定期復查,根據(jù)恢復情況調(diào)整塑身衣壓力等級。恢復期可能出現(xiàn)短暫性皮膚麻木或凹凸不平,多數(shù)在6個月內(nèi)逐漸改善。避免陽光直射術(shù)區(qū)皮膚,外出時使用物理防曬。睡眠時保持手臂抬高姿勢有助于減輕腫脹,可配合醫(yī)生建議的淋巴引流按摩促進循環(huán)。若需服用止痛藥物應嚴格遵醫(yī)囑,不可自行調(diào)整劑量。
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