孕婦咳嗽漏尿通常是正常的生理現(xiàn)象，可能與妊娠期盆底肌松弛、子宮壓迫膀胱等因素有關(guān)。
妊娠期隨著胎兒發(fā)育，增大的子宮會壓迫膀胱導(dǎo)致儲尿量減少，同時孕激素水平升高會使盆底肌群松弛，尿道括約肌控制力下降。當(dāng)腹壓突然增加如咳嗽、打噴嚏時，可能出現(xiàn)不自主漏尿，醫(yī)學(xué)上稱為壓力性尿失禁。這種現(xiàn)象多發(fā)生于妊娠中晚期，分娩后隨著子宮復(fù)位和激素水平恢復(fù)，多數(shù)產(chǎn)婦癥狀會逐漸改善。
若漏尿伴隨尿頻尿急、排尿疼痛或血尿，需警惕泌尿系統(tǒng)感染或妊娠合并癥。持續(xù)性嚴重漏尿可能提示盆底肌功能損傷，需產(chǎn)后進行專業(yè)評估。
建議孕婦避免憋尿，每日適量飲水1500-2000毫升，分次少量飲用；咳嗽前可嘗試收縮盆底肌減輕漏尿；選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并及時更換；進行凱格爾運動增強盆底肌力量，具體方法為收縮肛門和尿道肌肉5秒后放松，重復(fù)10-15次為一組，每日練習(xí)3-4組。若癥狀加重或影響生活，應(yīng)及時向產(chǎn)科醫(yī)生反饋，必要時轉(zhuǎn)診至泌尿外科或盆底康復(fù)中心評估。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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