眼睛腫了可通過(guò)冷敷、調(diào)整睡姿、使用人工淚液、服用抗組胺藥物、就醫(yī)檢查等方式治療。眼睛腫脹通常由睡前飲水過(guò)多、過(guò)敏反應(yīng)、結(jié)膜炎、麥粒腫、腎功能異常等原因引起。
1、冷敷
冷敷適用于因外傷或睡眠姿勢(shì)不當(dāng)導(dǎo)致的眼部腫脹。用干凈毛巾包裹冰塊敷于眼瞼10分鐘，可收縮血管減輕水腫。避免冰塊直接接觸皮膚，重復(fù)進(jìn)行2次每日。若伴有淤青需排除骨折可能。
2、調(diào)整睡姿
睡眠時(shí)頭部偏低會(huì)導(dǎo)致體液積聚于眼瞼。將枕頭抬高15厘米可促進(jìn)淋巴回流，睡前3小時(shí)限制飲水量。長(zhǎng)期晨起眼腫需排查心臟功能，偶發(fā)性腫脹可通過(guò)輕按眼眶周?chē)徑狻?/p>
3、人工淚液
干燥性結(jié)膜炎引發(fā)的腫脹可使用玻璃酸鈉滴眼液或聚乙烯醇滴眼液，每日4次緩解刺激癥狀。細(xì)菌性結(jié)膜炎需配合左氧氟沙星滴眼液，過(guò)敏性結(jié)膜炎推薦色甘酸鈉滴眼液。使用前需清潔雙手避免感染。
4、抗組胺藥物
過(guò)敏性眼瞼水腫可口服氯雷他定片或西替利嗪片，配合依巴斯汀片緩解瘙癢。藥物可能引起嗜睡副作用，服藥期間避免駕駛。持續(xù)腫脹超過(guò)48小時(shí)或出現(xiàn)呼吸困難需急診處理。
5、就醫(yī)檢查
伴隨尿量減少的雙眼腫脹需檢測(cè)尿常規(guī)和腎功能，排查腎病綜合征。單側(cè)紅腫熱痛可能為麥粒腫，需抗生素如頭孢克肟膠囊治療。突眼伴視力下降要警惕甲狀腺相關(guān)眼病，需內(nèi)分泌科會(huì)診。
日常避免揉搓眼睛，化妝后徹底卸妝，過(guò)敏體質(zhì)者遠(yuǎn)離花粉塵螨。飲食減少高鹽食品攝入，適量補(bǔ)充維生素B族。長(zhǎng)時(shí)間用眼后做眼球轉(zhuǎn)動(dòng)操，每小時(shí)遠(yuǎn)眺5分鐘。若腫脹持續(xù)加重、出現(xiàn)視物模糊或頭痛嘔吐等癥狀，應(yīng)立即前往眼科進(jìn)行裂隙燈檢查和眼壓測(cè)量。糖尿病患者出現(xiàn)眼瞼腫脹需特別關(guān)注血糖控制情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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