牙齦腫了但是不疼可能與牙齦炎、牙周炎、藥物性牙齦增生、妊娠期齦炎或維生素C缺乏等因素有關(guān)。牙齦腫脹通常由局部刺激、內(nèi)分泌變化或營養(yǎng)缺乏引起，可通過口腔清潔、局部用藥或調(diào)整生活習(xí)慣改善。
1、牙齦炎
牙齦炎是牙齦腫脹的常見原因，多因牙菌斑堆積刺激牙齦導(dǎo)致?；颊呖赡軆H表現(xiàn)為牙齦紅腫而無明顯疼痛，伴隨刷牙出血。需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生，使用復(fù)方氯己定含漱液輔助消炎，必要時行超聲波潔治去除牙石和菌斑。日常建議選用軟毛牙刷并采用巴氏刷牙法。
2、牙周炎
牙周炎進(jìn)展期可能出現(xiàn)牙齦腫脹但疼痛不顯著的情況，與牙周袋內(nèi)炎癥滲出有關(guān)。常伴牙齒松動、口臭等癥狀。需進(jìn)行牙周基礎(chǔ)治療如齦下刮治，配合使用鹽酸米諾環(huán)素軟膏局部給藥。長期維護(hù)需定期牙周復(fù)查，避免吸煙等加重因素。
3、藥物性牙齦增生
長期服用苯妥英鈉、硝苯地平等藥物可能引起牙齦纖維性增生，表現(xiàn)為無痛性腫大。需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，嚴(yán)重者需手術(shù)切除增生組織。日常需加強(qiáng)菌斑控制，使用牙線及沖牙器減少局部刺激。
4、妊娠期齦炎
妊娠期激素變化可導(dǎo)致牙齦血管增生，出現(xiàn)腫脹但疼痛感輕微。建議使用孕婦專用漱口水維持口腔清潔，分娩后多可自行緩解。避免用力刷牙刺激，攝入足量維生素C有助于減輕癥狀。
5、維生素C缺乏
長期維生素C攝入不足可能引起牙齦水腫伴點(diǎn)狀出血，早期可能無疼痛感。需增加新鮮蔬菜水果攝入，必要時補(bǔ)充維生素C片劑。注意柑橘類水果可能刺激口腔黏膜，建議分次少量食用。
保持每日兩次有效刷牙并使用牙線清潔牙縫，每半年進(jìn)行專業(yè)口腔檢查。腫脹持續(xù)超過兩周或出現(xiàn)溢膿、牙齒移位時需及時就診。避免自行擠壓腫脹部位，飲食宜清淡少辛辣，適當(dāng)補(bǔ)充富含維生素B族的食物如全谷物有助于口腔黏膜修復(fù)。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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