經(jīng)期一般是指月經(jīng)期。女性月經(jīng)期通常可以適量吃益母草。建議遵醫(yī)囑使用藥物,避免濫用藥物,對益母草過敏者禁止使用。若使用益母草后身體出現(xiàn)不適,應(yīng)及時就醫(yī)。
益母草是一種中藥材,性苦、辛,微寒,通常能緩解月經(jīng)失調(diào)、痛經(jīng)等癥狀,月經(jīng)期女性適量食用,通常能促進身體血液循環(huán),幫助經(jīng)血排出。需要注意使用益母草時,不能與木通、馬兜鈴?fù)瑫r使用,以免加重腎臟負(fù)擔(dān),引起身體不適。通常干益母草可以存放于干燥處,鮮益母草應(yīng)存放于陰涼潮濕處。一般月經(jīng)期間,女性可以遵醫(yī)囑使用八珍益母丸、益母丸、益母草顆粒等含有益母草的藥物調(diào)理月經(jīng)。
月經(jīng)期間,建議保持良好的休息,避免熬夜、過度勞累等不良生活習(xí)慣。保持輕松、愉快的情緒,避免緊張、抑郁等不良情緒,有利于身體恢復(fù)。
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