拉肚子脫水可通過口服補液鹽、靜脈補液、調(diào)整飲食、補充電解質(zhì)、及時就醫(yī)等方式治療。拉肚子脫水通常由腹瀉次數(shù)過多、水分攝入不足、腸道感染、食物中毒、消化系統(tǒng)疾病等原因引起。
口服補液鹽是治療輕度脫水的首選方法,含有葡萄糖和電解質(zhì),能快速補充水分和鈉、鉀等礦物質(zhì)。使用時需按說明書比例配制,少量多次飲用。若出現(xiàn)嘔吐或無法口服,需改用其他補液方式。
中重度脫水或無法口服補液時需靜脈輸注生理鹽水或葡萄糖溶液,醫(yī)院會根據(jù)脫水程度調(diào)整補液速度和成分。靜脈補液能迅速恢復血容量,適用于嬰幼兒、老年人或伴隨高熱者。
脫水期間應(yīng)選擇低渣流質(zhì)食物如米湯、藕粉,避免高糖高脂飲食加重腹瀉。癥狀緩解后可逐步添加香蕉、土豆等富鉀食物。哺乳期嬰兒需繼續(xù)母乳喂養(yǎng),配方奶喂養(yǎng)者可暫時改用無乳糖配方。
除補液鹽外可通過飲用椰子水、稀釋果汁補充鉀元素,食用咸餅干補充鈉離子。嚴重腹瀉時每公斤體重需補充50-100毫升液體,電解質(zhì)紊亂者可遵醫(yī)囑服用氯化鉀緩釋片。
若出現(xiàn)持續(xù)6小時無尿、意識模糊、眼窩凹陷等嚴重脫水表現(xiàn),或腹瀉伴隨血便、高熱超過39度,需立即急診治療。輪狀病毒感染、細菌性痢疾等需針對性使用蒙脫石散、諾氟沙星膠囊等藥物。
脫水恢復期應(yīng)保持充足休息,每日飲水2000毫升以上,避免攝入咖啡因和酒精。飲食遵循從清流質(zhì)、全流質(zhì)到半流質(zhì)的漸進原則,可適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群。注意觀察尿液顏色和量,若再次出現(xiàn)水樣便或尿量減少需復診。外出時可隨身攜帶口服補液溶液預防脫水復發(fā)。
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