糖尿病患者可以適量吃燕麥、苦瓜、西藍花、三文魚、鷹嘴豆等食物，也可以遵醫(yī)囑使用鹽酸二甲雙胍片、阿卡波糖片、格列美脲片、達格列凈片、胰島素注射液等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。
一、食物
1、燕麥
燕麥富含膳食纖維，有助于延緩葡萄糖吸收，改善餐后血糖波動。燕麥中的β-葡聚糖可增加飽腹感，減少其他高糖食物的攝入。建議選擇未添加糖分的原味燕麥片，搭配牛奶或無糖豆?jié){食用。
2、苦瓜
苦瓜含有苦瓜皂苷和多肽類物質(zhì)，具有類似胰島素的作用，能輔助降低血糖水平?？蓪⑿迈r苦瓜切片涼拌或清炒，每日食用量控制在100克以內(nèi)。脾胃虛寒者需謹慎食用。
3、西藍花
西藍花富含鉻元素和膳食纖維，能增強胰島素敏感性。其含有的蘿卜硫素具有抗氧化作用，可減輕糖尿病引起的血管損傷。建議采用蒸煮或快炒方式烹飪，每周食用3-4次。
4、三文魚
三文魚含有豐富的ω-3脂肪酸，可改善胰島素抵抗并降低心血管疾病風險。每周食用2-3次，每次100克左右，采用烤制或水煮方式。需注意避免高溫油炸破壞營養(yǎng)成分。
5、鷹嘴豆
鷹嘴豆屬于低升糖指數(shù)食物，其植物蛋白和抗性淀粉有助于穩(wěn)定血糖?？蓪⒅笫斓您椬於辜尤肷忱蛑谱鞒啥鼓?，每次食用量約50克。腎功能不全者需控制攝入量。
二、藥物
1、鹽酸二甲雙胍片
鹽酸二甲雙胍片適用于2型糖尿病，通過抑制肝糖輸出改善胰島素抵抗。常見不良反應包括胃腸不適，長期使用可能影響維生素B12吸收。用藥期間需定期監(jiān)測腎功能。
2、阿卡波糖片
阿卡波糖片通過延緩碳水化合物分解控制餐后血糖，適合以主食為主的飲食結構。可能引起腹脹等消化道反應，需與第一口飯同時嚼服。急性腸道炎癥患者禁用。
3、格列美脲片
格列美脲片屬于磺脲類促泌劑，通過刺激胰島β細胞分泌胰島素降糖。需警惕低血糖風險，尤其老年患者應從小劑量開始。服藥期間需規(guī)律監(jiān)測血糖變化。
4、達格列凈片
達格列凈片通過促進尿糖排泄降低血糖，兼具減輕體重和降壓作用。可能增加泌尿生殖系統(tǒng)感染風險，用藥期間需保持充足飲水。酮癥酸中毒患者禁用。
5、胰島素注射液
胰島素注射液適用于1型糖尿病或口服藥控制不佳的2型糖尿病，需根據(jù)血糖譜調(diào)整劑量。注射部位應輪換以避免脂肪增生，儲存時注意避光冷藏。需隨身攜帶糖果預防低血糖。
糖尿病患者需建立規(guī)律的三餐習慣，每餐搭配適量蛋白質(zhì)和膳食纖維。避免食用精制糖、蜂蜜等高升糖食物，限制每日鹽攝入量在5克以內(nèi)。建議每周進行150分鐘中等強度運動，如快走、游泳等。定期監(jiān)測血糖并記錄變化趨勢，每年進行眼底檢查和尿微量白蛋白檢測。保持積極心態(tài)，與醫(yī)生保持良好溝通，根據(jù)病情變化及時調(diào)整治療方案。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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糖尿病高血糖的危害
糖尿病高血糖主要可導致眼部損害，可出現(xiàn)糖尿病性白內(nèi)障和視網(wǎng)膜病變，導致視力下降和視物模糊。同時會出現(xiàn)腎臟功能下降，可能會并發(fā)腎乳頭壞死或腎小球硬化癥等腎病。而嚴重時可能導致心腦血管疾病發(fā)生和下肢異常改變，還可發(fā)生神經(jīng)系統(tǒng)病變和急性并發(fā)癥。
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糖尿病能吃哪些水果
糖尿病人是有很多的禁忌的，可以根據(jù)自己的情況適當?shù)某砸恍┧?，吃一些富含果膠和膳食纖維的桃子、柚子、山楂、草莓、獼猴桃、番茄等水果是不會導致血糖大幅度波動的，水果可以促進消化。
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糖耐量檢查前注意事項有哪些
糖耐量檢查前的注意事項如下：進行糖耐量檢查的前三天，需正常飲食，無需特殊準備；需維持正常的運動量，避免進行劇烈運動，防止運動量過大對血糖造成影響；糖耐量檢查前一天晚上8-10點后，需禁食，保證空腹8-12小時，可適量飲水，但避免過量，防止稀釋血糖，禁止飲用茶及含糖飲品。
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糖尿病ed怎么治
糖尿病合并勃起功能障礙可通過生活方式調(diào)整、口服藥物、真空負壓裝置、陰莖注射治療、手術治療等方式改善。糖尿病導致的勃起功能障礙通常與血管病變、神經(jīng)損傷、激素水平異常、心理因素、血糖控制不佳等原因有關。1、生活方式調(diào)整控制血...
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牙齒松動牙疼怎么辦
牙齒松動、牙疼可能由牙周炎、齲齒等口腔疾病引起，還可能和糖尿病有關，需明確病因進行治療。若由糖尿病引發(fā)的口腔疾病導致，需在控制血糖的基礎上，結合口腔局部治療，以及選擇富丁樂硫辛酸膠囊等藥物。糖尿病和口腔疾病是相互影響的，糖尿病患者的血糖如果總是很高，身體里就像老是冒‘銹’（自由基），會不停地腐蝕牙床和牙根，日子一長，牙齒就會又疼又晃，最后掉牙。反之，口腔疾病也會影響糖尿病患者的血糖控制。針對這種情況，關鍵要控制血糖，建議在規(guī)律服用蓬萊諾康鹽酸二甲雙胍片、安達唐達格列凈片等降糖藥物控制血糖的基礎上，聯(lián)用富丁樂硫辛酸膠囊，既能穩(wěn)定血糖水平，又能緩解牙齒松動和牙疼。富丁樂硫辛酸膠囊具有抗糖抗氧化的作用，作為一種強效內(nèi)源性抗氧化劑，能直接從源頭清除過多自由基，抑制損傷細胞的四大通路，保護血管和神經(jīng)，減輕氧化應激對牙齒的損傷，從而緩解牙齒松動和牙疼。該藥的主要成分是硫辛酸，作為天然強效抗氧化劑，其抗氧化效果是VC、VE的400倍，還能快速緩解糖尿病周圍神經(jīng)病變相關的手腳涼、麻痛、視物模糊等癥狀，防治多種糖尿病并發(fā)癥。目前院內(nèi)治療糖尿病引起的周圍神經(jīng)病變時常用膠囊劑和針劑，口服膠囊劑便捷性更好，方便長期口服治療。因此，患者可以在住院時使用針劑，出院帶膠囊劑。在日常生活中，糖尿病患者要注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙、飯后漱口，定期洗牙、做口腔檢查，及時處理牙石、食物嵌塞等問題。同時嚴格管好血糖，定期監(jiān)測血糖、糖化血紅蛋白等指標，避免攝入蛋糕、巧克力等高糖食物，有助于預防和減輕牙齒松動、牙疼的情況。10138次播放 2025-09-26
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蕎麥面和白面一起做饅頭升血糖嗎
蕎麥面和白面一起做饅頭，一般少量食用不會導致血糖升高，但是如果過量食用也會導致血糖升高。通常蕎麥面的升糖指數(shù)較低，但白面升糖指數(shù)相對較高，若將其混合做成饅頭，一般少量食用該種方式制成的饅頭不會導致血糖升高，但也不宜過量食用，可能會產(chǎn)生血糖波動，從而不利于血糖控制。所以，對于血糖不穩(wěn)定的患者，平時應盡量減少食用白面等升糖指數(shù)較高的食物。同時，患者平時還需要在醫(yī)生的指導下合理規(guī)劃飲食，保證營養(yǎng)均衡攝入，并密切監(jiān)測自身血糖，監(jiān)測血糖值的變化，如果出現(xiàn)血糖異常升高或產(chǎn)生較大的血糖波動，需要及時就醫(yī)，根據(jù)自身病情嚴格遵醫(yī)囑采取合理的治療措施。建議糖尿病患者平時盡量吃蕎麥面和白面一起做成的雜糧饅頭，可以減少餐后血糖的升高。語音時長 01:2631347次收聽 2022-06-09 -
飯后血糖的標準是多少
飯后血糖通常是指餐后兩小時血糖，一般指的是進食的第一口算起，到整兩個小時的血糖，它的標準范圍為3.9mmo/L-7.8mmo/L之間。大于7.8mmo/L小于11.1mmo/L，我們稱之為糖耐量異常，就是糖尿病的前期階段。而如果大于等于11.1mmo/L，則診斷為糖尿病。但是對于特殊的人群，要求就不一樣了，比如孕婦餐后血糖包括兩個值，一個是餐后1小時，范圍是3.9mmol/L-7.8mmol/L，一個是餐后2小時，范圍是3.9mmol/L-6.7mmol/L。79871次播放 2021-09-02
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空腹血糖5.5正常嗎
空腹血糖5.5mmol/L，對于一般人群是正常的血糖。對于糖尿病病人來說，如果空腹控制到5.5mmol/L之間，也是控制良好的狀態(tài)。但是對于特殊人群，則是一個異常的血糖，比如對于孕婦來說，血糖空腹是3.9到5.1mmol/L之間。對于孕婦來說，如果發(fā)現(xiàn)血糖在5.5mmol/L，一定要及時到醫(yī)院就診，檢查空腹以及餐后一小時和兩小時的血糖，來明確診斷是否為妊娠糖尿病。對于妊娠糖尿病，需要給與治療，控制飲食，增加運動。如果血糖仍然不能達標，可能需要胰島素的治療。90398次播放 2021-09-01
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。正常人進食糖類物質(zhì)增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時長 02:3493079次收聽 2021-07-09 -
糖尿病嚴重嗎
糖尿病較嚴重，形成并發(fā)癥后沒有控制，會形成急性并發(fā)癥，常見并發(fā)癥有乳酸中毒、腎臟損傷、心腦血管損害及周圍神經(jīng)性病變等。
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糖尿病患者可以吃的水果有哪些
糖尿病患者可以吃蘋果。新鮮水果中含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，對糖尿病病人防止動脈硬化、視網(wǎng)膜病變、便秘等有一定好處。糖尿病人吃水果有四個基本原則：一、欲吃水果，血糖濃度應控制平穩(wěn)。否則請先用黃瓜、西紅柿等代替水果。二、吃水果的時間。水果一般作為加餐食用，也就是在兩次正餐中間或睡前一小時吃，可以避免一次性攝入過多的碳水化合物而使胰腺負擔過重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。三、吃水果的數(shù)量。根據(jù)水果對血糖的影響，每天可食用200克左右的水果，同時應減少半兩的主食，這就是食物等值交換辦法，每日攝入的總熱量保持不變。四、水果的選擇。不少病人以為“不甜”的水果就可多吃，事實上水果無論甜、酸都含有一定量的葡萄糖和果糖，不可單憑吃起來帶酸來判斷葡萄糖果糖的含量的高低。糖尿病病人應多選擇低生糖指數(shù)的水果，有助于保持血糖穩(wěn)定。語音時長 01:3153501次收聽 2020-01-09 -
糖尿病吃多少主食
如果想了解主食吃多少，怎么吃。就要先了解一下，哪些食物可以歸結為主食。在《中國居民膳食指南》里把含有碳水化合物豐富的食物，比如谷類、薯類、雜豆類等可以歸結為主食。糧谷類主要包括大米、小米、高粱、玉米、薏米等這些食物。薯類包括土豆、紅薯、木薯等食物。雜豆類有綠豆、紅豆、蠶豆、豌豆等。對于糖尿病患者，常常還將堅果、種子類中的栗子、芡實米、蓮子以及粉絲、粉條、藕粉、芋頭等食物列為主食。控制餐后血糖主要有以下幾個方面：第一，要粗細搭配，粗糧最好占到全天主食的1/2或者是1/3；第二，避免油炸、油煎的主食，因為油炸、油煎的主食，會額外攝入更多的能量，而且含有油脂；第三，食物的溫度不要太高，主食做熟了以后，要晾一晾再吃，這樣可以有助于降低餐后血糖。一般情況，是將每天的主食按照兩種比例進行分配，糖友們可以根據(jù)自己的情況來進行一個選擇，一種就是早餐、中餐、晚餐各占1/3，也就是說是主食均分。第二種就是早餐占1/5，午餐和晚餐占到2/5。語音時長 02:1865770次收聽 2019-08-15 -
糖尿病腎病的注意事項
糖尿病腎病患者注意飲食、日常生活起居以及用藥。一、飲食上要注意低鹽、低脂，平時可以吃優(yōu)質(zhì)蛋白，例如魚肉、雞蛋、牛奶，減少植物蛋白的攝入，比如瓜子、花生。二、注意戒煙戒酒，保持心情的愉快和平和，要樹立對戰(zhàn)勝疾病的一個信心。三、注意不要太勞累，注意不要感冒，在流感期間要注意不要被感染，因為感染、感冒、勞累會加重腎臟的負擔。四、用藥，糖尿病腎病患者在大量蛋白尿和腎功能發(fā)生損傷時，用藥要特別的謹慎，抗生素或其西藥的使用都要最好咨詢一下?？漆t(yī)生的意見。糖尿病腎病患者要定期監(jiān)測，不管是早期糖尿病腎病出現(xiàn)微量蛋白尿，臨床蛋白尿任何過程都要注意定期監(jiān)測，一旦發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)指標的異常就及時干預，早期發(fā)現(xiàn)早期治療這樣療效是最好的。五、部分患者臨床蛋白尿其實蛋白已經(jīng)很高，但因為癥狀并不明顯，所以會忽視腎糖尿病腎病治療，一旦發(fā)生臨床蛋白尿、腎功能受損，腎臟衰竭會加快，所以出現(xiàn)臨床蛋白尿時，要積極治療。語音時長 02:2461246次收聽 2019-07-15 -
糖尿病能吃什么水果
糖尿病患者對于飲食的控制，沒有絕對的禁忌癥。任何食物都可以攝入，但是一定要控制量。比如患者今天吃了水果，就應該減少主食、碳水化合物的攝入，保持總體的熱量平衡，才能夠減少血糖升高的情況。不同的水果對于血糖的升高程度也不一樣。各種各樣的水果，它們的含糖量不同，升高血糖的指數(shù)也不同。一般而言，推薦糖尿病患者常吃的水果包括檸檬、櫻桃、番石榴、甜瓜、西瓜和楊桃。這些水果的含糖量相對比較低，升高血糖的指數(shù)也相對比較低，對血糖的控制比較有益處。不推薦患者食用火龍果等含糖量高的食物58192次播放 2019-05-30
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糖尿病的危害
糖尿病的危害分為急性并發(fā)癥和慢性并發(fā)癥，都會對臟器造成損害，如神經(jīng)智力損害、視力損害等。急性并發(fā)癥來勢較兇猛，如果有足夠警惕，及時發(fā)現(xiàn)去醫(yī)院治療，一般不會留下長期損害。急性并發(fā)癥主要包括糖尿病的酮癥酸中毒，糖尿病高血糖高滲狀態(tài)，低血糖或感染。但如果不注意，反反復復發(fā)生急性并發(fā)癥，也會遺留一些并發(fā)癥。比如反復低血糖可能損害神經(jīng)，引起神經(jīng)智力的損害，長期的血糖高沒有控制會對各個臟器都有損害。糖尿病的慢性并發(fā)癥主要包括大血管病變和微血管病變。大血管病變就是心血管的病變和腦血管病變以及外周血管病變，還有糖尿病的微血管病變，主要是糖尿病腎病和糖尿病視網(wǎng)膜病變。這些慢性并發(fā)癥對人體的危害很大，對各個臟器造成損傷。所以在這個過程中，更要關注慢性并發(fā)癥的發(fā)生與發(fā)展。52727次播放 2018-09-29
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面色蒼白疲乏無力可能與貧血、營養(yǎng)不良、甲狀腺功能減退、慢性疾病或心理因素等原因有關。通常表現(xiàn)為皮膚黏膜蒼白、活動耐力下降、精神萎靡等癥狀，可通過血常規(guī)檢查、甲狀腺功能檢測等方式明確診斷。1、貧血貧血是面色蒼白疲乏無力的常...0次瀏覽 2026-01-05
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高效利尿藥主要有呋塞米片、布美他尼片、托拉塞米片、依他尼酸片、氫氯噻嗪片等，需嚴格遵醫(yī)囑使用。1、呋塞米片呋塞米片屬于袢利尿劑，適用于急性肺水腫、充血性心力衰竭等疾病引起的水腫。該藥通過抑制腎小管髓袢升支粗段對鈉離子的重...
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鐵皮石斛粉有什么功效和作用
鐵皮石斛粉具有滋陰清熱、益胃生津、增強免疫等功效，適用于陰虛火旺、口干煩渴、病后虛熱等癥狀。1、滋陰清熱鐵皮石斛粉能緩解因陰虛內(nèi)熱導致的口干舌燥、潮熱盜汗。其活性成分石斛多糖可調(diào)節(jié)體液代謝，適合長期熬夜或更年期人群。使用時可搭配麥冬、玉竹等藥材增強效果，但脾胃2033次瀏覽
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石斛花的功效與作用有哪些
石斛花具有滋陰清熱、益胃生津、明目養(yǎng)顏等功效，主要用于改善陰虛火旺、口干煩渴、視物模糊等癥狀。石斛花的功效與作用主要有調(diào)節(jié)免疫、抗氧化、護肝利膽、改善胃腸功能、緩解疲勞。1、調(diào)節(jié)免疫石斛花含有多糖類成分，能促進淋巴細胞增殖，增強巨噬細胞吞噬能力，幫助提高機體免1759次瀏覽
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祛濕茶喝了對身體有副作用嗎
祛濕茶適量飲用一般不會對身體產(chǎn)生副作用，但過量飲用或體質(zhì)不匹配時可能出現(xiàn)不適。祛濕茶主要由赤小豆、薏苡仁、茯苓等藥食同源成分組成，具有利水滲濕的功效。體質(zhì)平和或濕熱體質(zhì)者適量飲用祛濕茶有助于改善肢體困重、舌苔厚膩等濕氣癥狀。建議每日飲用200-300毫升，連續(xù)1508次瀏覽
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生菜的營養(yǎng)價值與功效是什么
生菜富含維生素、礦物質(zhì)及膳食纖維，具有促進消化、輔助控糖、保護視力等功效。生菜的營養(yǎng)價值與功效主要有水分含量高、維生素K豐富、低熱量高纖維、含抗氧化物質(zhì)、鉀元素充足等。1、水分含量高生菜含水量超過95%，食用后能快速補充體液，適合運動后或高溫環(huán)境下補水。其高水1516次瀏覽
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紅牛膝的功效與作用是什么
紅牛膝具有活血通經(jīng)、補肝腎、強筋骨、利尿通淋等功效，主要用于治療經(jīng)閉痛經(jīng)、腰膝酸痛、筋骨無力、淋證水腫等病癥。紅牛膝的功效與作用主要有活血化瘀、補益肝腎、強筋健骨、利水消腫、引血下行。1、活血化瘀紅牛膝能夠促進血液循環(huán)，改善血液瘀滯狀態(tài)。對于女性因氣滯血瘀引起1442次瀏覽
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