酒后頭痛可能與酒精代謝產(chǎn)物蓄積、脫水、血管擴(kuò)張等因素有關(guān)。
酒精在肝臟代謝為乙醛，過(guò)量蓄積時(shí)會(huì)刺激神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)頭痛。酒精抑制抗利尿激素分泌導(dǎo)致排尿增多，造成體液流失和電解質(zhì)紊亂，腦組織暫時(shí)性脫水會(huì)誘發(fā)頭痛。酒精還會(huì)擴(kuò)張頭部血管，增加顱內(nèi)壓力產(chǎn)生搏動(dòng)性疼痛。部分人群因缺乏乙醛脫氫酶導(dǎo)致酒精代謝緩慢，更易出現(xiàn)頭痛癥狀。飲酒時(shí)混飲含酪胺的啤酒或紅酒可能加重血管反應(yīng)。
建議飲酒時(shí)控制總量并緩慢飲用，每杯酒間隔飲用200毫升礦泉水。選擇酒精度較低的飲品，避免空腹飲酒。酒后可以適量補(bǔ)充含鉀鈉的運(yùn)動(dòng)飲料或淡蜂蜜水。若頭痛持續(xù)不緩解，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片或阿司匹林腸溶片等藥物。日常應(yīng)保持規(guī)律作息，避免頻繁飲酒誘發(fā)慢性頭痛。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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