膝蓋酸痛可能由運動損傷、骨關(guān)節(jié)炎、滑膜炎、痛風性關(guān)節(jié)炎、髕骨軟化癥等原因引起。膝蓋酸痛通常表現(xiàn)為局部疼痛、腫脹、活動受限等癥狀，可通過休息、藥物治療、物理治療等方式緩解。
1、運動損傷
運動損傷是膝蓋酸痛的常見原因，多因劇烈運動或運動姿勢不當導致膝關(guān)節(jié)周圍肌肉、韌帶損傷?；颊呖赡艹霈F(xiàn)膝蓋腫脹、壓痛、活動時疼痛加劇等癥狀。急性期可通過冰敷減輕腫脹，遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、云南白藥氣霧劑、活血止痛膠囊等藥物緩解癥狀。恢復期建議減少跑跳等劇烈運動，逐步進行膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓練。
2、骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎多見于中老年人，與關(guān)節(jié)軟骨退行性變有關(guān)?；颊叱３霈F(xiàn)晨起關(guān)節(jié)僵硬、活動后疼痛減輕、久坐后起身困難等癥狀。治療可遵醫(yī)囑使用硫酸氨基葡萄糖膠囊、塞來昔布膠囊、雙醋瑞因膠囊等藥物保護軟骨。超重者需控制體重，日?？蛇M行游泳、騎自行車等低沖擊運動。
3、滑膜炎
滑膜炎多由感染、創(chuàng)傷或免疫因素引起，表現(xiàn)為膝關(guān)節(jié)腫脹、皮膚發(fā)紅、按壓有波動感。急性期需限制活動，遵醫(yī)囑使用洛索洛芬鈉片、滑膜炎顆粒、地奧司明片等藥物。慢性滑膜炎可配合微波理療，關(guān)節(jié)積液較多時可能需要穿刺抽液治療。
4、痛風性關(guān)節(jié)炎
痛風發(fā)作時尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)腔，常導致第一跖趾關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)突發(fā)劇痛?；颊呖赡艹霈F(xiàn)關(guān)節(jié)紅腫、皮溫升高、夜間痛醒等癥狀。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片、依托考昔片、苯溴馬隆片控制癥狀。日常需嚴格低嘌呤飲食，限制動物內(nèi)臟、海鮮等高嘌呤食物攝入。
5、髕骨軟化癥
髕骨軟化癥多見于青壯年，與髕骨軌跡異常、長期摩擦導致軟骨損傷有關(guān)。表現(xiàn)為上下樓梯時膝蓋前方疼痛、久坐后站起時膝關(guān)節(jié)發(fā)軟。治療可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖片、酮洛芬凝膠、玻璃酸鈉注射液等藥物?？祻推谛杓訌姽伤念^肌力量訓練，避免深蹲、爬山等加重髕骨壓力的動作。
膝蓋酸痛患者應(yīng)注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免長時間保持蹲跪姿勢。超重者需通過飲食控制和適量運動減輕膝關(guān)節(jié)負擔。急性疼痛期可適當休息，疼痛緩解后逐步恢復低強度運動如游泳、騎自行車等。若疼痛持續(xù)不緩解或伴隨關(guān)節(jié)變形、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)完善X線、核磁共振等檢查明確診斷。日常飲食可適當增加牛奶、豆制品等富含鈣質(zhì)的食物，有助于維持骨骼健康。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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骨關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)手術(shù)
骨關(guān)節(jié)炎隨著病情的發(fā)展，治療不及時，還可能會帶來活動受限、畸形、致殘，嚴重威脅身體健康。在平時的生活中注意自我調(diào)理！盡量做到早發(fā)現(xiàn)，早治療！那么骨關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)手術(shù)方法是怎樣的呢？我們來一起看看下文的相關(guān)介紹吧。
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得了骨關(guān)節(jié)炎有什么飲食注意事項
骨關(guān)節(jié)炎是一種退行性病變，在治療的同時一定要注意飲食的調(diào)理。合理的飲食有助于疾病的康復，相反，不合理的飲食則會加重病情。那么，骨關(guān)節(jié)炎患者有哪些飲食禁忌呢?
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骨關(guān)節(jié)炎患者如何護理
骨關(guān)節(jié)炎可以通過一般護理、飲食護理。
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骨關(guān)節(jié)炎該如何診斷
骨關(guān)節(jié)炎癥狀表現(xiàn)方面有滑脫感和僵硬感，活動以及屈膝的時候會加重；在高危人群方面，成年患者，尤其是老年患者往往就是主要病發(fā)人群；在體征方面，患者的股四頭肌發(fā)生萎縮；X線檢查方面，會存在贅生物。
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骨關(guān)節(jié)炎成因是什么
骨病專家說骨關(guān)節(jié)炎是一種常見病多發(fā)病，疾病的發(fā)生會導致患者骨關(guān)節(jié)疼痛、僵硬以及行動不便等，給患者的生活和工作帶來了一定的影響，那么骨關(guān)節(jié)炎成因是什么？下面我們就來一起詳細的了解學習一下吧，相信對大家會有所幫助的。
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腰椎病用消炎解痛巴布膏管用嗎
消炎解痛巴布膏即久悅消炎解痛巴布膏。腰椎病患者使用該藥物通常是有用的，可以起到消炎、鎮(zhèn)痛的作用，但是用藥需遵醫(yī)囑。常見的腰椎病有急性腰扭傷、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫癥等，這些病癥可能引起腰肌拉傷、坐骨神經(jīng)痛等不適癥狀，影響患者的生活質(zhì)量。此時患者可以在醫(yī)生的指導下使用久悅消炎解痛巴布膏。該藥物采用中西結(jié)合的配方，其中的西藥成分可以直接作用于患處，抑制炎癥介質(zhì)釋放，從而迅速緩解疼痛；中藥成分則可以疏通經(jīng)絡(luò)，讓氣血重新順暢流動，調(diào)節(jié)臟腑氣血平衡，達到標本兼治的目的。另外，久悅消炎解痛巴布膏屬于緩釋貼劑，不僅可以實現(xiàn)24小時長效鎮(zhèn)痛，而且采用親水性高分子材料，貼敷舒適度高且不容易引起過敏，同時，搭配透氣固定貼后，不容易卷邊，便于撕貼且不留痕跡。除遵醫(yī)囑使用久悅消炎解痛巴布膏外，患者也可以搭配口服制劑控制病情，如九典洛索洛芬鈉片、舍濟獨一味軟膠囊等，與前者聯(lián)用，能夠增強抗炎、鎮(zhèn)痛的作用；與后者聯(lián)用，可以進一步活血、止痛。日常生活中，患者可以佩戴腰圍支具，減少彎腰活動，促進身體康復。62619次播放 2025-05-28
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骨關(guān)節(jié)炎怎么治
骨關(guān)節(jié)炎是逐漸進展的慢性疾病，屬于中醫(yī)“痹病”范疇，一般多發(fā)于中老年人群，風、寒、濕等外邪為發(fā)病的外因，患者由于正氣虛，外邪易入侵，氣血痹阻不行，關(guān)節(jié)閉塞或風寒濕熱之邪留自筋骨，久之關(guān)節(jié)損傷，肝腎溢血，筋骨失養(yǎng)。多表現(xiàn)為肢體關(guān)節(jié)疼痛，手足麻木，筋脈拘攣，屈伸不利，關(guān)節(jié)變形，舌質(zhì)暗淡，體胖等癥狀。骨關(guān)節(jié)炎患者由于長期關(guān)節(jié)活動受限，可能會導致永久性關(guān)節(jié)功能喪失。在治療上，常用的藥物有同仁堂，其處方包括三十味中藥材，全方集祛風、散寒、除濕、行氣活血、通絡(luò)止痛、補肝腎強筋骨的藥物，與活血散寒、行藥勢白酒合用，具有散風祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，對風寒痹痛、筋脈攣急等有較好的治療作用。另外，患者還可以通過按摩或針灸人體相應(yīng)的穴位疏通經(jīng)絡(luò)、改善血液循環(huán)，來緩解骨關(guān)節(jié)炎帶來的不適癥狀。日常生活中，患者應(yīng)注意保暖防潮，尤其注意保暖，身體過度受涼、受寒，或嚴寒的氣候往往會加重骨關(guān)節(jié)炎的癥狀；如果下肢冷痛癥狀嚴重，可在睡覺前對腿部進行熱敷，也能改善腿部血液循環(huán)、緩解疼痛。語音時長 01:3968618次收聽 2022-10-27 -
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎能治好嗎
膝蓋骨性關(guān)節(jié)炎即膝關(guān)節(jié)炎，是由于關(guān)節(jié)滑膜出現(xiàn)退行性病變引起的，與年齡、關(guān)節(jié)磨損程度有關(guān)，常伴有膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、軟骨、半月板退化的情況。膝關(guān)節(jié)炎屬中醫(yī)“骨痹”范疇，其中辨證屬風寒濕痹者，主要是由于風、寒、濕邪氣閉阻經(jīng)絡(luò)，影響氣血運行引起的癥狀?？赏ㄟ^藥物，推拿按摩，針灸等治療方法達到祛風散寒，解筋通絡(luò)，活血化瘀的目的，從而緩解膝部的疼痛和膝部的僵硬感，常用的藥物如同仁堂，其處方包括當歸、羌活、川芎、白芷等三十味中藥材，集祛風、散寒、除濕等藥物，與活血散寒、行藥勢白酒合用，具有散風祛濕，舒筋活絡(luò)的功效，對治療膝蓋骨關(guān)節(jié)炎辨證屬風寒濕痹證者效果還是不錯的，能夠緩解其帶來的疼痛和僵硬感。除治療外，日常生活中也要減輕膝關(guān)節(jié)的壓力，平時不要進行重體力勞動，否則會增加關(guān)節(jié)負荷，導致病情加重；患者平時也可以對關(guān)節(jié)局部進行熱敷，促進局部的血液循環(huán)，緩解癥狀。語音時長 01:3030444次收聽 2022-10-27 -
老年人腿腳腫是什么原因引起的
老年人腿腳腫是一個常見的現(xiàn)象，最常見的原因是因為老年人血管的張力比較小了，只要是腿腳下垂的時間長了，都會出現(xiàn)腿腳腫的這種現(xiàn)象。第二個是因為骨關(guān)節(jié)炎，關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)炎、骨刺、滑膜增生、關(guān)節(jié)囊都腫大，會出現(xiàn)腿的腫。還有一種原因就是老年人的蛋白質(zhì)營養(yǎng)狀況比較弱，比如低蛋白血癥。還有比較少見的其他的原因，比如激素水平低了之后，機體也容易出現(xiàn)水、鈉、電解質(zhì)的失常。當然，如果心臟功能不好，心肺功能不好也可以引起下肢的腫脹。93850次播放 2021-09-02
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骨關(guān)節(jié)炎有哪些臨床表現(xiàn)
骨關(guān)節(jié)臨床表現(xiàn)包括：關(guān)節(jié)的疼痛、壓痛，關(guān)節(jié)活動受限，骨摩擦音，關(guān)節(jié)腫大或者畸形，關(guān)節(jié)無力或活動障礙，肌肉萎縮。骨關(guān)節(jié)炎早期會出現(xiàn)輕度或者中度的間斷性隱痛，在活動之后或者受涼以后會加重，出現(xiàn)晨僵，甚至關(guān)節(jié)活動受限；晚期會導致殘疾，關(guān)節(jié)部位發(fā)紅甚至腫大變形，出現(xiàn)關(guān)節(jié)軟骨破壞或者關(guān)節(jié)炎不平整的時候，關(guān)節(jié)活動有摩擦，出現(xiàn)持續(xù)性的關(guān)節(jié)疼痛，關(guān)節(jié)活動功能下降。平時應(yīng)該加強營養(yǎng)，吃富含關(guān)節(jié)軟骨營養(yǎng)成分的藥物，這樣能夠起到關(guān)節(jié)局部健康保養(yǎng)，改善關(guān)節(jié)功能和減少關(guān)節(jié)疼痛的治療作用。77561次播放 2021-03-01
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引起骨關(guān)節(jié)炎的病因有哪些
引起骨關(guān)節(jié)炎的病因有：年齡因素、體重因素、創(chuàng)傷、自身遺傳因素等，跟局部炎癥反應(yīng)也有關(guān)系。骨關(guān)節(jié)炎分為原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎和繼發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎。原發(fā)性骨關(guān)節(jié)炎的原因有：身體超重或年紀增長、關(guān)節(jié)負重過重、關(guān)節(jié)損傷或創(chuàng)傷、應(yīng)力不平衡、代謝失常，軟骨營養(yǎng)障礙等。繼發(fā)骨關(guān)節(jié)炎可能是局部損傷、感染、關(guān)節(jié)不穩(wěn)定、代謝性疾病或者機械磨損、先天性關(guān)節(jié)畸形等造成的。建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進行?？频臋z查，必要情況下，還可結(jié)合關(guān)節(jié)鏡手術(shù)來進行病情的診斷，從而選擇最佳的治療方法。103772次播放 2021-03-01
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骨關(guān)節(jié)炎是怎么回事
骨關(guān)節(jié)炎是由于患者過度體力勞動，關(guān)節(jié)處受涼，或者是先天性疾病造成的。如果患者關(guān)節(jié)處出現(xiàn)疼痛或者是活動時有摩擦聲音，需要及時去正規(guī)醫(yī)院進行就診。一旦確診患者為骨關(guān)節(jié)炎，醫(yī)生會根據(jù)患者的檢查結(jié)果做出合適的治療方案。病情較輕的患者會在醫(yī)生的指導下服用非甾體類抗炎藥物進行治療，嚴重的患者還需要在醫(yī)生的建議下選擇手術(shù)治療。治療期間，患者要嚴格按照醫(yī)生要求服用藥物，如果患者服用藥物后出現(xiàn)不良反應(yīng)，需要立即停止服用藥物，并及時去醫(yī)院進行治療。日常生活中患者需要多注意休息，并做好關(guān)節(jié)處的保暖，里面病情加重。語音時長 01:0596432次收聽 2021-02-02 -
膝骨關(guān)節(jié)炎針灸后有什么注意事項
膝骨關(guān)節(jié)炎是針灸中的常見病，針灸效果不錯。但在針灸完后有相關(guān)注意事項，比如不要用冷水洗臉，可先用溫水洗，然后再用溫水或者溫毛巾熱敷，以促進血液循環(huán)、流動。針在膝部周圍穴位，也與經(jīng)絡(luò)與內(nèi)在的氣血相連接，所以晚上可以在針灸穴位做按摩，閉目養(yǎng)神，回想白天針的感覺。因為針在局部，精神也會聚集在針的部位，所謂意到氣到血到，然后再重新按摩針灸穴位時，重新溫習，即如針灸里氣運行的感受，跟留針狀態(tài)很相近，就可以提高針灸效率。針灸提高后，機體內(nèi)在自我調(diào)控功能，精神放松，而關(guān)注到被治療的部位，在此時就能增強體內(nèi)。另外膝關(guān)節(jié)可以配合功能訓練，比如做膝關(guān)節(jié)保健操，結(jié)合中醫(yī)傳統(tǒng)導引，比如八段錦，讓膝關(guān)節(jié)周圍的組織肌肉放松，以取得更好的調(diào)節(jié)效果，能更充分的利用針刺效能，進行內(nèi)在自我的身心調(diào)節(jié)。語音時長 02:1459008次收聽 2020-04-22 -
骨關(guān)節(jié)炎癥狀
骨關(guān)節(jié)炎癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛及壓痛，關(guān)節(jié)僵硬和關(guān)節(jié)腫大。1、關(guān)節(jié)疼痛及壓痛：初期為輕度或中度間斷性隱痛，休息時好轉(zhuǎn)，活動后加重，常與天氣變化有關(guān)，晚期可出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或夜間痛，關(guān)節(jié)局部有壓痛，在伴有關(guān)節(jié)腫脹時尤為明顯，有的患者在靜止或晨起時感到疼痛，稍微活動后減輕，稱之為靜息痛。2、關(guān)節(jié)僵硬：在早晨起床時關(guān)節(jié)僵硬及發(fā)緊感，也稱之晨僵，活動后可緩解，關(guān)節(jié)僵硬在氣壓降低或空氣濕度增加時加重，持續(xù)時間較短，很少超過30分鐘，常感到關(guān)節(jié)活動不靈活，上下樓梯困難，晨起或固定于某個體位較長時間出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，稍活動后減輕，關(guān)節(jié)活動時有各種不同的聲響，有時出現(xiàn)關(guān)節(jié)絞索。3、關(guān)節(jié)腫大：手部關(guān)節(jié)腫大變形明顯，可出現(xiàn)結(jié)節(jié)，部分膝關(guān)節(jié)因骨贅形成或關(guān)節(jié)積液也會造成關(guān)節(jié)腫大。語音時長 01:3763341次收聽 2019-12-18 -
骨關(guān)節(jié)炎的病因
骨關(guān)節(jié)炎的病因，骨關(guān)節(jié)炎原因?qū)嶋H上是很多很多的，他既有遺傳的因素，也有個人的一個因素。這個骨關(guān)節(jié)炎他本身的最根本的問題，是一個關(guān)節(jié)軟骨的退變，我們知道關(guān)節(jié)表面的有層軟骨，這個軟骨很光滑，他可以減少關(guān)節(jié)的摩擦，但是這個受到一些外力的作用，有些是外傷反復的磕磕碰碰會把這個軟骨磕壞，有些人是這個軟骨的受力過大反復在很大的壓力下的磨損，比如說上下樓、爬山、下蹲，這樣的一些運動，都容易造成這個關(guān)節(jié)軟骨的磨損。另外骨折以及結(jié)合性關(guān)節(jié)炎痛風甚至是過重的體重都會造成關(guān)節(jié)軟骨的破壞形成骨關(guān)節(jié)炎。所以對于骨關(guān)節(jié)炎要特別注意，第一，要適當?shù)臏p輕體重避免上下樓下蹲爬山的鍛煉。避免做劇烈的對抗性的功能鍛煉。53375次播放 2019-10-25
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面膜可以敷一夜嗎，會有什么不好
面膜一般不建議敷一夜，長時間敷面膜可能導致皮膚屏障受損或引發(fā)過敏反應(yīng)。面膜按照使用時間可分為即時型與過夜型，需根據(jù)產(chǎn)品說明選擇合理使用時長。即時型面膜通常含有高濃度活性成分，設(shè)計使用時長多為15-30分鐘。超過建議時間后...0次瀏覽 2025-12-15
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吸脂去眼袋手術(shù)的價格會是多少呢
吸脂去眼袋手術(shù)一般需要5000-30000元，具體費用可能與手術(shù)方式、麻醉類型、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。吸脂去眼袋手術(shù)的價格差異主要體現(xiàn)在手術(shù)技術(shù)上。傳統(tǒng)吸脂術(shù)價格通常在5000-15000元，適用于單純脂肪膨出型眼袋。...0次瀏覽 2025-12-15
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做延長鼻小柱失敗修復費用范圍
延長鼻小柱失敗修復一般需要20000-80000元，具體費用可能與手術(shù)難度、修復方式、麻醉類型、醫(yī)療機構(gòu)定價等因素有關(guān)。延長鼻小柱失敗修復的費用差異主要體現(xiàn)在手術(shù)方案的選擇上。采用自體軟骨移植修復的費用通常在30000-...
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豐胸最快最有效的方法
豐胸最快最有效的方法主要有飲食調(diào)理、運動鍛煉、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等。豐胸效果因人而異，建議根據(jù)自身情況選擇合適的方法，必要時可咨詢專業(yè)醫(yī)生。1、飲食調(diào)理適量攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和植物雌激素的食物有助于促進乳腺發(fā)育。...0次瀏覽 2025-12-15
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糖尿病初期可以治好嗎
糖尿病初期通過規(guī)范治療可以控制病情進展，部分患者可實現(xiàn)臨床緩解。糖尿病初期治療方式主要有生活方式干預(yù)、血糖監(jiān)測、藥物治療、并發(fā)癥篩查、定期隨訪。1、生活方式干預(yù)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)是基礎(chǔ)治療手段，需控制每日總熱量攝入，選擇低升糖...0次瀏覽 2025-12-15
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陰毛剃了有什么危害
陰毛剃了一般不會造成嚴重危害，但可能引起皮膚刺激、毛囊炎或局部不適。陰毛具有保護皮膚、減少摩擦的作用，剃除后可能影響局部微環(huán)境。剃除陰毛后，皮膚直接暴露在外，容易受到衣物摩擦刺激，導致紅腫或輕微疼痛。剃毛過程中可能劃傷皮...
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雞蛋參的功效與作用是什么
雞蛋參具有補氣養(yǎng)陰、健脾益肺的功效，主要用于改善脾虛食少、肺虛喘咳、氣陰不足等癥狀。雞蛋參的功效與作用主要有增強免疫力、調(diào)節(jié)胃腸功能、抗氧化、改善疲勞、輔助降血糖。1、增強免疫力雞蛋參含有多糖、皂苷等活性成分，能刺激免疫細胞增殖，提升機體抗病能力。適用于體質(zhì)虛1288次瀏覽
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野菊花的功效與作用及禁忌
野菊花具有清熱解毒、平肝明目、抗菌消炎等功效，適用于風熱感冒、目赤腫痛、瘡癰腫毒等癥狀，但脾胃虛寒者、孕婦及過敏體質(zhì)者需慎用。野菊花為菊科植物野菊的干燥頭狀花序，其性微寒，味苦、辛，歸肺、肝經(jīng)，臨床使用需結(jié)合具體癥狀與體質(zhì)。1.清熱解毒野菊花含有揮發(fā)油、黃酮類1368次瀏覽
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淫羊藿的功效與作用有什么
淫羊藿具有補腎壯陽、強筋健骨、祛風除濕等功效，主要用于治療腎陽虛衰、陽痿遺精、風濕痹痛、筋骨痿軟等癥狀。1、補腎壯陽淫羊藿能溫補腎陽，改善腎陽虛引起的陽痿早泄、性功能減退。其活性成分淫羊藿苷可調(diào)節(jié)下丘腦-垂體-性腺軸功能，促進睪酮分泌。臨床常用于治療男性性功能1690次瀏覽
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三叉苦的效果有哪些
三叉苦具有清熱解毒、祛風除濕、消腫止痛等功效，主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、風濕痹痛、跌打損傷等癥狀。三叉苦是嶺南地區(qū)常見的中草藥，其藥用部位為枝葉或根皮，現(xiàn)代研究顯示其含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒三叉苦的苦寒特性有助于清除體內(nèi)熱毒，對風熱感冒1356次瀏覽
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鹿茸泡酒的功效與作用是什么
鹿茸泡酒具有溫補腎陽、強筋健骨、益精血等功效，適用于腎陽虛衰、精血不足、筋骨萎軟等癥狀。鹿茸泡酒的主要作用包括改善疲勞、增強免疫力、調(diào)節(jié)心血管功能等。1、溫補腎陽鹿茸泡酒有助于改善腎陽虛引起的畏寒肢冷、腰膝酸軟等癥狀。鹿茸含有多種活性成分，能促進腎上腺皮質(zhì)激素1508次瀏覽
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