寶寶肚子脹氣可通過腹部按摩、調整喂養(yǎng)姿勢、拍嗝、熱敷、遵醫(yī)囑使用藥物等方式幫助排氣。寶寶肚子脹氣可能與喂養(yǎng)不當、乳糖不耐受、腸道菌群失調、胃腸功能紊亂、腸套疊等因素有關。
家長可將寶寶平放,用溫熱手掌以肚臍為中心順時針輕柔按摩腹部5-10分鐘。按摩能促進腸蠕動,幫助氣體從結腸排出。注意避開剛進食后的時段,力度要輕柔,若寶寶哭鬧抗拒需立即停止。配合屈腿動作效果更好,可將寶寶雙腿向腹部輕壓再放松,重復進行。
母乳喂養(yǎng)時讓寶寶含住大部分乳暈,奶瓶喂養(yǎng)時保持奶嘴充滿奶液。喂奶時寶寶頭部應高于胃部,呈30-45度傾斜。每次喂養(yǎng)時間控制在15-20分鐘,避免過快吞咽空氣。家長需觀察寶寶吸吮節(jié)奏,出現(xiàn)嗆奶或過度吞咽時應暫停喂養(yǎng)。喂養(yǎng)后保持豎抱姿勢15分鐘。
喂養(yǎng)中途及結束后將寶寶豎抱,頭部靠于家長肩部,用空心掌由下向上輕拍背部1-3分鐘。拍嗝能幫助排出胃內(nèi)空氣,減少脹氣概率。若5分鐘內(nèi)未出嗝可變換姿勢,如讓寶寶坐于大腿上前傾拍背。早產(chǎn)兒或鼻塞寶寶拍嗝時間需延長至10分鐘。
用40℃左右溫水袋裹干毛巾敷于寶寶腹部,每次10-15分鐘。熱敷能緩解腸痙攣,促進腸道氣體吸收。注意溫度不可過高,需家長先測試溫度。熱敷期間觀察寶寶皮膚反應,出現(xiàn)發(fā)紅立即停止??膳浜习茨惶孢M行,但腹瀉期間禁用熱敷。
若脹氣伴隨嘔吐、血便等癥狀,需就醫(yī)后使用西甲硅油乳劑、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒、乳糖酶滴劑等藥物。西甲硅油能分解腸道氣泡,枯草桿菌調節(jié)菌群平衡,乳糖酶改善乳糖消化。家長不可自行用藥,早產(chǎn)兒或過敏體質寶寶用藥需嚴格遵循醫(yī)囑。
日常需記錄寶寶飲食與脹氣發(fā)作時間,避免過量喂養(yǎng)或高糖食物。選擇防脹氣奶瓶,喂養(yǎng)后避免立即平躺。母乳媽媽應減少豆類、花椰菜等產(chǎn)氣食物攝入。若寶寶持續(xù)哭鬧超過2小時、腹部膨隆發(fā)硬或出現(xiàn)發(fā)熱,需立即就醫(yī)排除腸梗阻等急癥。定期做排氣操,幫助寶寶建立規(guī)律排便習慣。
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