寶寶適量吃南瓜有助于補(bǔ)充維生素A、膳食纖維和礦物質(zhì)，對(duì)視力發(fā)育、胃腸健康和免疫力提升有積極作用。
1、促進(jìn)視力發(fā)育
南瓜富含β-胡蘿卜素，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，幫助維持視網(wǎng)膜正常功能，預(yù)防夜盲癥。6月齡以上嬰幼兒添加南瓜泥時(shí)，建議與母乳或配方奶混合喂養(yǎng)。
2、改善消化功能
南瓜中的膳食纖維能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解功能性便秘。其果膠成分可形成保護(hù)膜，減少腹瀉時(shí)腸黏膜刺激。制作南瓜米糊時(shí)去皮更易消化。
3、增強(qiáng)免疫力
南瓜含鋅元素參與免疫細(xì)胞分化，維生素C促進(jìn)抗體合成。將南瓜與雞肉混合做成輔食，可提高蛋白質(zhì)生物利用率。
4、輔助骨骼生長(zhǎng)
南瓜的鈣磷比例適宜，配合所含鎂元素，有助于嬰幼兒骨骼鈣化。南瓜籽粉可作為10月齡以上寶寶的補(bǔ)鈣零食。
5、調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡
南瓜鉀含量較高，能補(bǔ)充汗液流失的電解質(zhì)。夏季可將南瓜蒸熟后取汁，稀釋后作為寶寶的天然口服補(bǔ)液。
建議家長(zhǎng)選擇老熟度適中的南瓜，表皮無破損者為佳。初次添加時(shí)需觀察3天是否出現(xiàn)過敏反應(yīng)，如口周紅斑或腹瀉應(yīng)暫停食用。烹飪時(shí)建議蒸煮保留營(yíng)養(yǎng)，避免加糖或鹽。1歲內(nèi)每日攝入量不超過50克，可搭配米粉、土豆等食材輪換食用。若寶寶存在慢性腹瀉或濕疹發(fā)作期，應(yīng)咨詢醫(yī)師后再?zèng)Q定是否添加南瓜輔食。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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四維他膠囊的主要成分有維生素B1、維生素B2、維生素B6、煙酰胺等。建議遵醫(yī)囑使用。1、維生素B1維生素B1又稱硫胺素，是維持神經(jīng)系統(tǒng)功能和碳水化合物代謝的重要物質(zhì)。缺乏時(shí)可能導(dǎo)致腳氣病、周圍神經(jīng)炎等。在四維他膠囊中作為基礎(chǔ)成分補(bǔ)充人體所需。2、維生素B2維生219次瀏覽
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