腳氣治療可通過保持足部清潔干燥、外用抗真菌藥物、口服抗真菌藥物、穿透氣鞋襪、避免共用個人物品等方式改善。腳氣通常由真菌感染、足部潮濕多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
每日用溫水清洗足部,特別是腳趾縫等易積汗部位,洗后徹底擦干??蛇x擇吸濕性好的棉質(zhì)毛巾擦拭,避免殘留水分。清洗時可配合使用含抗菌成分的香皂,但不宜過度搓洗以免破壞皮膚屏障。足部出汗較多者可每日清洗多次,必要時可使用醫(yī)用滑石粉輔助吸濕。
硝酸咪康唑乳膏能抑制真菌細(xì)胞膜合成,對紅色毛癬菌等常見致病菌有效。聯(lián)苯芐唑乳膏可干擾真菌固醇合成,適用于趾間糜爛型腳氣。環(huán)吡酮胺乳膏具有廣譜抗真菌作用,對伴有角質(zhì)增厚的腳氣效果較好。使用前應(yīng)清潔患處,薄層涂抹并輕揉至吸收,療程通常需要持續(xù)數(shù)周。
伊曲康唑膠囊通過抑制真菌細(xì)胞色素P450酶發(fā)揮作用,適用于頑固性腳氣。特比萘芬片能阻斷真菌角鯊烯環(huán)氧化酶,對皮膚癬菌有殺菌作用??诜幬锟赡艹霈F(xiàn)胃腸道反應(yīng),肝功能異常者慎用,須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程和劑量,必要時配合肝功能監(jiān)測。
選擇吸濕排汗的棉質(zhì)或抗菌纖維襪子,每日更換清洗并在陽光下暴曬消毒。避免穿著橡膠鞋、塑料鞋等不透氣鞋類,夏季可多穿露趾涼鞋。運(yùn)動后應(yīng)及時更換潮濕鞋襪,工作鞋內(nèi)可放置竹炭除濕墊。新購鞋子使用前建議用抗真菌噴霧處理內(nèi)部。
不與他人共用拖鞋、毛巾、修腳工具等物品,公共場所盡量自備拖鞋。家庭成員有腳氣時應(yīng)分開洗滌衣物,浴室地面定期用消毒液擦拭。修腳美甲工具使用前后需酒精消毒,健身房、游泳池等場所行走時建議穿著防水拖鞋。
腳氣患者日常應(yīng)注意控制飲食中辛辣刺激食物攝入,避免飲酒加重癥狀。適量補(bǔ)充維生素B族有助于皮膚修復(fù),可選擇全谷物、瘦肉等食物。選擇透氣性好的鞋子交替穿著,避免同一雙鞋連續(xù)穿著超過兩天。治療期間避免劇烈運(yùn)動導(dǎo)致足部過度出汗,癥狀緩解后仍需堅持用藥一段時間防止復(fù)發(fā)。若出現(xiàn)皮膚潰爛、滲液或發(fā)熱等嚴(yán)重情況,應(yīng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)處理。
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