老人血壓145毫米汞柱是否嚴重需結合具體情況判斷，若為收縮壓145毫米汞柱且無其他癥狀，通常不嚴重；若為舒張壓或伴隨頭暈等癥狀則需警惕。
單純收縮壓145毫米汞柱屬于輕度高血壓范疇，常見于老年人動脈硬化導致的血管彈性下降。這種情況下建議每日定時監(jiān)測血壓，減少鈉鹽攝入至每日不超過5克，增加芹菜、菠菜等富鉀食物，每周進行3-5次30分鐘快走或太極拳等有氧運動。血壓波動時可嘗試靜坐深呼吸調(diào)節(jié)，避免突然起身引發(fā)體位性低血壓。
當145毫米汞柱為舒張壓或伴隨持續(xù)頭痛、視物模糊時，可能提示繼發(fā)性高血壓或靶器官損害。常見誘因包括腎動脈狹窄、睡眠呼吸暫停綜合征等，需完善尿常規(guī)、腎動脈超聲等檢查。此類情況需在醫(yī)生指導下使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物，同時監(jiān)測心電圖排除左心室肥厚。夜間打鼾嚴重者應進行多導睡眠監(jiān)測，肥胖患者需控制體重在BMI24以下。
建議每日早晚固定時間測量血壓并記錄，測量前靜坐5分鐘，袖帶與心臟保持同一水平。避免攝入濃茶、咖啡等刺激性飲品，冬季注意頭部保暖防止血管痙攣。若連續(xù)3天血壓超過150/90毫米汞柱或出現(xiàn)胸悶等癥狀，應及時到心血管內(nèi)科就診，長期未控制的高血壓可能誘發(fā)腦卒中、腎功能不全等并發(fā)癥。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：471次瀏覽 2024-09-25
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