粑粑柑屬于食物,吃后既不會(huì)導(dǎo)致上火,也沒(méi)有敗火的作用。粑粑柑一般沒(méi)有藥用功效,但具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,可以為人體提供多種營(yíng)養(yǎng)成分。
粑粑柑是柑橘的一種,其味甘、性平,既不屬于熱性水果,也不屬于涼性水果。耙耙柑是由清見(jiàn)橘橙和椪柑雜交而成,清見(jiàn)橘橙和椪柑都是不上火的柑橘品種,耙耙柑的性味基因,也遺傳了清見(jiàn)橘橙和椪柑不上火的屬性。因此,適量吃耙耙柑既不會(huì)增加體內(nèi)的燥熱之氣,也不會(huì)增加寒涼之氣。而且粑粑柑果肉脆嫩,汁水充盈,還富含膳食纖維、維生素E、胡蘿卜素以及蛋白質(zhì)等成分。日常生活中,適量吃一些粑粑柑,能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),對(duì)機(jī)體健康有一定好處。
需要注意的是,耙耙柑的含糖量較高,不建議過(guò)多食用,可能會(huì)導(dǎo)致人體糖分?jǐn)z入過(guò)量,引起口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛等不適癥狀。
日常生活中,想要去火可以適量攝入綠豆、柚子、菊花、金銀花等具有清熱、涼血、解毒、利水功效的食物或藥物。若癥狀較為嚴(yán)重,還應(yīng)及時(shí)就醫(yī),在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。
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