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吃白花茺蔚有什么好處

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白花茺蔚一般是指白花益母草,適量食用可能有助于活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫、清熱解毒等。白花益母草主要含有益母草堿、水蘇堿、黃酮類等成分,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有改善月經(jīng)不調(diào)、緩解水腫、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)等作用。

一、活血調(diào)經(jīng)

白花益母草中的益母草堿可能幫助調(diào)節(jié)子宮收縮,改善因氣滯血瘀引起的月經(jīng)量少、經(jīng)期腹痛等癥狀。對于產(chǎn)后惡露不盡的女性,傳統(tǒng)用法中常配合紅糖煎服。需注意孕婦禁用,避免誘發(fā)子宮異常收縮。

二、利尿消腫

白花益母草的水蘇堿成分可能促進(jìn)腎臟微循環(huán),增加尿液排出,適用于輕度的下肢水腫或眼瞼浮腫??膳湮檐蜍?、澤瀉等利水藥材增強(qiáng)效果,但腎功能不全者應(yīng)謹(jǐn)慎使用。

三、清熱解毒

其黃酮類物質(zhì)可能抑制部分細(xì)菌生長,傳統(tǒng)用于皮膚癤腫初期或輕度咽喉腫痛。鮮品搗碎外敷或配伍金銀花煎湯飲用,但嚴(yán)重感染仍需結(jié)合抗生素治療。

四、改善微循環(huán)

白花益母草提取物可能擴(kuò)張外周血管,緩解因血液循環(huán)不良導(dǎo)致的手足冰冷??膳浜袭?dāng)歸、川芎等藥材泡酒,高血壓患者需控制攝入量。

五、抗氧化作用

含有的多酚類成分可能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。日??蓵窀珊蟠栾嫞L期大量服用可能引起腹瀉等胃腸不適。

食用白花益母草建議選擇正規(guī)藥店購買的干燥品,避免采摘野生品種誤食有毒植物。鮮品每日用量不超過30克,干品控制在10克以內(nèi)。經(jīng)期女性、低血壓患者及過敏體質(zhì)者慎用,使用期間出現(xiàn)心悸、皮疹等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用。藥膳配伍建議咨詢中醫(yī)師,不可替代藥物治療疾病。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識僅供參考,不作診斷依據(jù);無行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請到醫(yī)院就診
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