寶寶有過(guò)敏性鼻炎需注意避免接觸過(guò)敏原、保持環(huán)境清潔、合理用藥、增強(qiáng)體質(zhì)及定期復(fù)查。過(guò)敏性鼻炎主要由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑等過(guò)敏原刺激引發(fā),表現(xiàn)為鼻癢、打噴嚏、流清涕等癥狀。
家長(zhǎng)需減少寶寶接觸已知過(guò)敏原的機(jī)會(huì)?;ǚ奂竟?jié)減少外出,外出時(shí)佩戴口罩;家中定期清洗床單、窗簾,使用防螨寢具;避免飼養(yǎng)寵物或限制寵物活動(dòng)區(qū)域。對(duì)食物過(guò)敏的寶寶應(yīng)嚴(yán)格規(guī)避相關(guān)食物,如牛奶、雞蛋等。
保持室內(nèi)濕度在50%以下,每日通風(fēng)30分鐘以上,使用空氣凈化器過(guò)濾顆粒物。每周用熱水燙洗玩具、毛絨物品,地板用濕拖布清潔,避免灰塵堆積??照{(diào)濾網(wǎng)每月清洗一次,減少霉菌滋生。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定糖漿、西替利嗪滴劑等抗組胺藥物緩解癥狀,鼻塞嚴(yán)重時(shí)短期使用生理性海水鼻腔噴霧沖洗。若癥狀持續(xù),可能需布地奈德鼻噴霧劑等鼻用激素,但須嚴(yán)格遵醫(yī)囑控制療程。
保證寶寶每日戶(hù)外活動(dòng)1小時(shí),適當(dāng)曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D合成。飲食中增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃及富含Omega-3的深海魚(yú)。睡眠時(shí)間嬰幼兒需12小時(shí)以上,學(xué)齡前兒童不少于10小時(shí)。
每3個(gè)月復(fù)查過(guò)敏原譜變化,記錄癥狀發(fā)作頻率與誘因。若出現(xiàn)夜間憋醒、持續(xù)咳嗽或并發(fā)中耳炎,需及時(shí)耳鼻喉科就診。免疫治療需在5歲以上且過(guò)敏原明確的情況下由專(zhuān)科醫(yī)生評(píng)估。
日??山o寶寶飲用溫蜂蜜水緩解咽喉刺激,但1歲以下嬰兒禁用蜂蜜。冬季外出前用凡士林涂抹鼻腔前庭減少冷空氣刺激。避免二手煙、香水等氣味刺激,選擇無(wú)香型洗護(hù)用品。家長(zhǎng)應(yīng)學(xué)會(huì)識(shí)別急性發(fā)作征兆,如頻繁揉鼻、眼瞼水腫等,家中常備醫(yī)生推薦的應(yīng)急藥物。
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