長(zhǎng)期服用安眠藥可能導(dǎo)致藥物依賴、認(rèn)知功能下降、胃腸功能紊亂、呼吸抑制及增加跌倒風(fēng)險(xiǎn)。安眠藥主要用于短期改善失眠,長(zhǎng)期使用需嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
長(zhǎng)期服用安眠藥可能導(dǎo)致身體對(duì)藥物產(chǎn)生依賴性,突然停藥可能出現(xiàn)戒斷反應(yīng),如焦慮、失眠反彈、心悸等癥狀。部分苯二氮?類藥物如地西泮片、艾司唑侖片等長(zhǎng)期使用后,需逐步減量以避免戒斷反應(yīng)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案,避免自行增減劑量。
安眠藥可能影響中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能,長(zhǎng)期使用或?qū)е掠洃浟p退、注意力不集中等問(wèn)題。唑吡坦片、右佐匹克隆片等非苯二氮?類藥物也可能引起次日嗜睡或思維遲緩。老年患者更易出現(xiàn)認(rèn)知障礙,需定期評(píng)估用藥必要性。
部分安眠藥可能刺激胃腸黏膜,引發(fā)惡心、嘔吐或食欲下降。如佐匹克隆膠囊可能引起口干苦味,阿普唑侖片可能導(dǎo)致便秘。長(zhǎng)期用藥者應(yīng)注意飲食調(diào)理,避免空腹服藥,必要時(shí)可配合胃腸黏膜保護(hù)劑。
苯二氮?類藥物如勞拉西泮片可能抑制呼吸中樞,對(duì)慢性阻塞性肺疾病或睡眠呼吸暫停患者風(fēng)險(xiǎn)更高。聯(lián)合使用酒精或其他鎮(zhèn)靜劑時(shí)風(fēng)險(xiǎn)加劇,可能出現(xiàn)夜間血氧飽和度下降。存在呼吸系統(tǒng)基礎(chǔ)疾病者需謹(jǐn)慎選擇安眠藥類型。
安眠藥導(dǎo)致的肌肉松弛和平衡能力下降,可能增加夜間起床時(shí)跌倒概率,尤其對(duì)骨質(zhì)疏松的老年人可能引發(fā)骨折。建議服藥后立即臥床,臥室設(shè)置防滑墊和夜燈。地西泮片等長(zhǎng)效藥物更易引起次日殘留效應(yīng)。
長(zhǎng)期使用安眠藥者應(yīng)定期復(fù)診評(píng)估用藥必要性,優(yōu)先嘗試認(rèn)知行為療法等非藥物干預(yù)。日常保持規(guī)律作息,避免睡前攝入咖啡因,營(yíng)造安靜睡眠環(huán)境。若需調(diào)整用藥方案,須在醫(yī)生指導(dǎo)下逐步進(jìn)行,不可自行突然停藥。出現(xiàn)異常癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免與其他鎮(zhèn)靜類藥物聯(lián)用。
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