孕婦一般不建議吃三七粉。三七粉具有活血化瘀的功效,可能增加流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn),孕期需避免使用活血類中藥。
三七粉是從五加科植物三七的根莖中提取的粉末,傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)認(rèn)為其具有散瘀止血、消腫定痛的作用。但其中含有的皂苷類成分可能刺激子宮收縮,對(duì)于胎盤(pán)尚未完全形成的孕早期,可能引發(fā)先兆流產(chǎn)。對(duì)于孕中晚期,活血類藥物也可能增加胎盤(pán)早剝、胎動(dòng)不安等風(fēng)險(xiǎn)。部分孕婦可能因體質(zhì)特殊或醫(yī)囑需要短期使用低劑量三七粉止血,但必須由中醫(yī)師嚴(yán)格評(píng)估后指導(dǎo)用藥,不可自行服用。正常孕婦日常營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充應(yīng)優(yōu)先選擇鐵劑、葉酸等孕期安全制劑,避免接觸任何可能影響胎兒發(fā)育的物質(zhì)。
孕期飲食應(yīng)以均衡營(yíng)養(yǎng)為原則,多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白的魚(yú)肉蛋奶、新鮮蔬菜水果和全谷物,避免生冷、辛辣刺激及含酒精的食物。適當(dāng)進(jìn)行散步、孕婦瑜伽等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),保證充足睡眠。所有藥物使用前需咨詢產(chǎn)科醫(yī)生,包括中藥、保健品和外用藥。定期產(chǎn)檢監(jiān)測(cè)胎兒發(fā)育情況,出現(xiàn)陰道出血、腹痛等異常癥狀時(shí)立即就醫(yī)。
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