牛膝的副作用可能包括胃腸不適、過敏反應等，禁忌人群主要有孕婦、月經過多者等。牛膝具有活血通經、補肝腎等功效，但使用不當或體質特殊時可能引發(fā)不良反應，建議在醫(yī)生指導下使用。
一、胃腸不適
牛膝可能刺激胃腸黏膜，引起惡心、腹部脹痛或腹瀉等癥狀。胃腸功能較弱的人群過量服用時更容易出現此類反應，長期使用可能加重消化不良。日常應注意控制用量，避免空腹服用，出現不適時可暫時停用并觀察癥狀變化。
二、過敏反應
部分人群對牛膝中的成分敏感，可能引發(fā)皮膚紅疹、瘙癢或呼吸困難等過敏表現。過敏體質者首次使用前可進行皮膚測試，若出現輕微皮疹需立即停用，嚴重時應及時就醫(yī)處理。
三、血壓波動
牛膝具有降壓作用，高血壓患者使用時需監(jiān)測血壓，避免血壓過低導致頭暈乏力。低血壓人群應慎用，以免引發(fā)體位性低血壓或暈厥，服藥期間避免突然站立或劇烈活動。
四、孕婦禁忌
牛膝的活血作用可能刺激子宮收縮，增加流產或早產風險。孕婦在妊娠全程均應避免使用，哺乳期女性也需謹慎，以免通過乳汁影響嬰兒健康。
五、出血傾向
牛膝可延長凝血時間，患有血小板減少癥或正服用抗凝藥物者使用后可能出現牙齦出血、皮下瘀斑等癥狀。術前術后患者應暫停使用，避免影響傷口愈合或增加出血概率。
使用牛膝時需注意體質辨證，避免長期過量服用，服用期間應觀察有無不良反應。日常可搭配山藥、枸杞等平和食材緩沖藥性，避免與辛辣刺激食物同用。堅持適度運動如太極拳、散步等有助于氣血調和，但急性發(fā)作期需臥床休息。儲存時應置陰涼干燥處防止霉變，定期檢查藥材性狀，確保用藥安全有效。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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