低血糖通常無(wú)法徹底治愈,但可通過(guò)規(guī)范管理控制癥狀。主要干預(yù)方式包括規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、合理運(yùn)動(dòng)、藥物治療及病因治療。
每日定時(shí)使用血糖儀檢測(cè)空腹及餐后血糖,記錄波動(dòng)規(guī)律。夜間易發(fā)低血糖者需增加睡前監(jiān)測(cè),血糖低于3.9毫摩爾/升時(shí)立即補(bǔ)充15克快糖食品如葡萄糖片。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可幫助發(fā)現(xiàn)無(wú)癥狀性低血糖。
采用少量多餐模式,每日5-6餐,每餐含優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋、瘦肉,搭配復(fù)合碳水如燕麥、全麥面包。避免空腹飲酒,餐間可適量食用堅(jiān)果、酸奶等緩釋能量食物。糖尿病患者需嚴(yán)格計(jì)算碳水化合物攝入量。
運(yùn)動(dòng)前檢測(cè)血糖,低于5.6毫摩爾/升需先補(bǔ)充碳水化合物。選擇中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,持續(xù)30-40分鐘,避免清晨空腹運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后監(jiān)測(cè)血糖并補(bǔ)充能量,胰島素使用者需調(diào)整劑量。
胰島素瘤患者可使用二氮嗪膠囊抑制胰島素分泌,嚴(yán)重病例需奧曲肽注射液治療。糖尿病患者可調(diào)整胰島素方案,選用甘精胰島素注射液等長(zhǎng)效制劑。葡萄糖調(diào)節(jié)受損者可用阿卡波糖片延緩碳水吸收。
胰腺β細(xì)胞瘤需手術(shù)切除,術(shù)后需長(zhǎng)期隨訪。腎上腺皮質(zhì)功能減退者用氫化可的松片替代治療。肝源性低血糖需改善肝功能,嚴(yán)重肝硬化患者考慮肝移植。遺傳性果糖不耐受需終身禁用含果糖食物。
低血糖患者應(yīng)隨身攜帶急救卡和糖塊,家屬需學(xué)習(xí)胰高血糖素鼻噴劑使用方法。建立規(guī)律作息,避免過(guò)度勞累,定期復(fù)查肝腎功能及胰腺影像學(xué)檢查。合并自主神經(jīng)病變者需預(yù)防跌倒,夜間床邊放置含糖飲料。長(zhǎng)期反復(fù)發(fā)作需排查惡性腫瘤可能,心理疏導(dǎo)有助于改善焦慮情緒。
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