孕婦喉嚨痛、咳嗽可通過(guò)調(diào)整飲食、多飲水、保持空氣濕潤(rùn)、遵醫(yī)囑用藥、霧化治療等方式緩解。喉嚨痛、咳嗽通常由感冒、咽喉炎、過(guò)敏、胃食管反流、妊娠期鼻炎等原因引起。
選擇溫涼流質(zhì)食物如小米粥、百合銀耳羹,避免辛辣刺激或過(guò)燙飲食。喉嚨痛期間可少量含服蜂蜜緩解干癢,咳嗽時(shí)用冰糖燉雪梨潤(rùn)肺。每日攝入充足維生素C,如獼猴桃、草莓等水果,有助于黏膜修復(fù)。
每小時(shí)飲用100-150毫升溫水,全天保持2000毫升以上飲水量。水中可添加少量檸檬片或羅漢果,既能緩解咽喉干燥,又可稀釋呼吸道分泌物。避免一次性大量飲水,建議少量多次飲用。
使用加濕器維持室內(nèi)50%-60%濕度,避免干燥空氣刺激呼吸道。每日開窗通風(fēng)2-3次,每次30分鐘。睡眠時(shí)抬高床頭15度,可減輕鼻咽部分泌物倒流引發(fā)的咳嗽。
細(xì)菌性感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、頭孢克洛干混懸劑等B類抗生素。干咳嚴(yán)重時(shí)可能開具右美沙芬緩釋混懸液,痰多者可選用乙酰半胱氨酸顆粒。用藥前需確認(rèn)妊娠分級(jí),禁止自行服用含麻黃堿或可待因制劑。
對(duì)于頑固性咳嗽,醫(yī)生可能推薦生理鹽水霧化吸入,每日2-3次。合并支氣管痙攣時(shí),可能采用布地奈德混懸液霧化。霧化器使用后需徹底清潔,避免交叉感染。
孕婦出現(xiàn)喉嚨痛咳嗽時(shí),建議每日用淡鹽水漱口3-4次,避免用力清嗓。監(jiān)測(cè)體溫變化,若持續(xù)發(fā)熱超過(guò)38.5℃或出現(xiàn)呼吸急促、血痰等癥狀需立即就醫(yī)。妊娠期間抵抗力下降,應(yīng)保證每日8小時(shí)睡眠,外出佩戴口罩減少病原體接觸??人詴r(shí)用手肘遮擋口鼻,定期消毒接觸物品表面。保持心情愉悅,避免焦慮情緒加重癥狀。
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