刮宮流產(chǎn)后需注意休息、預(yù)防感染、觀察出血情況、調(diào)整飲食、避免性生活等事項(xiàng),以促進(jìn)身體恢復(fù)。
術(shù)后需臥床休息1-3天,避免劇烈運(yùn)動(dòng)和重體力勞動(dòng),減少盆腔充血。術(shù)后2周內(nèi)不宜久坐或長(zhǎng)時(shí)間站立,可適當(dāng)活動(dòng)促進(jìn)宮腔積血排出。
保持會(huì)陰清潔,每日用溫水清洗外陰,勤換衛(wèi)生巾。術(shù)后1個(gè)月內(nèi)禁止盆浴、游泳,避免病原體逆行感染。出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛加劇需及時(shí)就醫(yī)。
正常術(shù)后出血持續(xù)7-10天,量應(yīng)逐漸減少。若出血超過(guò)月經(jīng)量、持續(xù)2周未凈或排出大血塊,可能提示宮腔殘留或感染,需復(fù)查B超。
多攝入富含優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵的食物如瘦肉、動(dòng)物肝臟,搭配新鮮蔬菜水果補(bǔ)充維生素。避免生冷、辛辣刺激食物,戒煙酒以減少子宮出血風(fēng)險(xiǎn)。
術(shù)后子宮內(nèi)膜修復(fù)需1個(gè)月,應(yīng)嚴(yán)格避孕3-6個(gè)月。推薦使用避孕套或短效避孕藥,避免短期內(nèi)重復(fù)妊娠對(duì)子宮造成損傷。
術(shù)后1個(gè)月需復(fù)查超聲評(píng)估宮腔恢復(fù)情況,期間出現(xiàn)異常腹痛、發(fā)熱或陰道分泌物異味應(yīng)及時(shí)就診。保持情緒穩(wěn)定,6個(gè)月內(nèi)避免重復(fù)人工流產(chǎn),有生育需求者建議在醫(yī)生指導(dǎo)下科學(xué)備孕。日??蛇M(jìn)行散步等低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),但3個(gè)月內(nèi)禁止瑜伽、游泳等可能增加腹壓的活動(dòng)。
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