改善唇干唇裂可通過(guò)保持充足水分?jǐn)z入、使用潤(rùn)唇膏、避免舔唇、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、就醫(yī)治療等方法實(shí)現(xiàn)。唇干唇裂可能與氣候干燥、維生素缺乏、過(guò)敏反應(yīng)等因素有關(guān)。
每日飲用足夠的水分有助于維持唇部黏膜濕潤(rùn),建議少量多次飲水,避免一次性大量飲水。外出時(shí)可隨身攜帶保溫杯,冬季選擇溫水更佳。長(zhǎng)期處于空調(diào)房或干燥環(huán)境時(shí),可使用加濕器調(diào)節(jié)空氣濕度。
選擇含天然油脂成分的潤(rùn)唇膏,如乳木果油、荷荷巴油等,避免含薄荷醇或水楊酸等刺激性成分的產(chǎn)品。涂抹頻率以每日3-5次為宜,夜間睡前可厚涂作為唇膜使用。唇膏開(kāi)封后建議3個(gè)月內(nèi)用完以防變質(zhì)。
唾液蒸發(fā)會(huì)加速唇部水分流失,形成越舔越干的惡性循環(huán)??捎蒙嗉廨p抵上顎代替舔唇動(dòng)作,必要時(shí)咀嚼無(wú)糖口香糖轉(zhuǎn)移注意力。兒童患者家長(zhǎng)需幫助糾正習(xí)慣,可給予獎(jiǎng)勵(lì)性正向引導(dǎo)。
增加富含維生素B2的動(dòng)物肝臟、雞蛋,維生素E豐富的堅(jiān)果,以及鋅元素含量高的牡蠣等食物。減少辛辣、過(guò)咸食物的攝入,烹飪時(shí)控制油溫避免產(chǎn)生自由基。糖尿病患者需注意控制水果攝入量。
持續(xù)兩周未改善或伴隨出血、化膿時(shí),需就診排查唇炎、糖尿病等病理因素。醫(yī)生可能開(kāi)具紅霉素軟膏治療細(xì)菌感染,或氫化可的松乳膏緩解過(guò)敏性炎癥。真菌性唇炎需使用酮康唑乳膏,用藥期間避免與其他護(hù)膚品混用。
日常需注意避免撕扯唇部死皮,可用溫?zé)崦頋穹蠛筝p柔去除角質(zhì)。冬季外出佩戴口罩防風(fēng)防凍,夏季選擇具有防曬功能的潤(rùn)唇產(chǎn)品。若使用新潤(rùn)唇膏后出現(xiàn)灼熱感或紅腫,應(yīng)立即停用并用清水沖洗。長(zhǎng)期反復(fù)唇裂者建議檢測(cè)血清鐵蛋白和甲狀腺功能,排除系統(tǒng)性疾病的可能。
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