肚子兩邊痛可能由胃腸功能紊亂、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病、腸易激綜合征、腹壁肌肉拉傷等原因引起。建議根據(jù)疼痛性質(zhì)、持續(xù)時間及伴隨癥狀及時就醫(yī)排查。
飲食不規(guī)律或進食刺激性食物可能導(dǎo)致胃腸痙攣,表現(xiàn)為陣發(fā)性絞痛,常伴有腹脹、噯氣。可通過熱敷腹部、飲用溫水緩解,必要時遵醫(yī)囑使用顛茄片、復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊或雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)。
腎結(jié)石或輸尿管結(jié)石移動時可引發(fā)側(cè)腹劇痛,疼痛常向會陰部放射,可能伴隨血尿、尿頻。需通過超聲檢查確診,可遵醫(yī)囑使用排石顆粒、鹽酸坦索羅辛緩釋膠囊,嚴重者需體外沖擊波碎石。
女性雙側(cè)下腹痛可能與盆腔炎、卵巢囊腫扭轉(zhuǎn)有關(guān),多伴有異常陰道出血或發(fā)熱。需婦科檢查及超聲輔助診斷,急性期需用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染,必要時手術(shù)干預(yù)。
精神壓力或腸道敏感可誘發(fā)腹部隱痛,排便后緩解,大便性狀改變。建議記錄飲食日記避免觸發(fā)食物,可遵醫(yī)囑服用匹維溴銨片、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊調(diào)節(jié)腸道功能。
劇烈運動或突然扭轉(zhuǎn)動作可能導(dǎo)致腹直肌損傷,表現(xiàn)為活動時疼痛加劇。應(yīng)停止運動并冰敷,48小時后熱敷,疼痛持續(xù)需排除疝氣可能。
日常應(yīng)注意保持規(guī)律飲食,避免暴飲暴食及過量攝入生冷辛辣食物;適度運動前后做好熱身拉伸,預(yù)防肌肉拉傷;女性需注意經(jīng)期衛(wèi)生,出現(xiàn)持續(xù)腹痛或伴隨發(fā)熱、嘔吐等癥狀時應(yīng)立即就醫(yī)。建議每年進行一次腹部超聲檢查,尤其是有結(jié)石病史或慢性胃腸疾病者更需定期隨訪。
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