麻麻草的常見(jiàn)用法主要有煎湯內(nèi)服、外敷患處、泡水代茶飲、配伍入藥及制作藥膳。麻麻草學(xué)名蕁麻，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛等功效，需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
1、煎湯內(nèi)服
新鮮或干燥麻麻草30-60克加水煎煮，可用于緩解風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。煎煮時(shí)間控制在20-30分鐘，每日分2次溫服。脾胃虛寒者應(yīng)配伍生姜、大棗以中和藥性，避免單味藥長(zhǎng)期服用。
2、外敷患處
鮮品搗爛敷于患處可改善皮膚瘙癢、濕疹。外敷前需測(cè)試皮膚耐受性，敷用時(shí)間不超過(guò)30分鐘。皮膚破損處禁用，過(guò)敏體質(zhì)者可能出現(xiàn)接觸性皮炎，表現(xiàn)為紅腫灼熱需立即停用。
3、泡水代茶飲
干燥麻麻草5克加沸水沖泡，適合輕度感冒初期飲用?？纱钆浔『扇~增強(qiáng)發(fā)汗解表效果，每日飲用不超過(guò)500毫升。孕婦及低血壓人群慎用，可能出現(xiàn)心悸等不良反應(yīng)。
4、配伍入藥
常與防風(fēng)、羌活組成復(fù)方治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，如蕁麻風(fēng)濕合劑。需中醫(yī)辨證后使用，典型配伍比例為麻麻草10克、防風(fēng)6克、羌活6克，陰虛火旺者禁用該組合。
5、制作藥膳
嫩葉焯水后涼拌，或與豬骨燉湯輔助調(diào)理骨質(zhì)疏松。烹飪前需沸水焯燙去除刺毛，每周食用不超過(guò)3次。腎功能不全者應(yīng)控制攝入量，避免加重電解質(zhì)紊亂。
使用麻麻草期間應(yīng)忌食生冷油膩，過(guò)敏體質(zhì)者初次使用須進(jìn)行皮膚測(cè)試。出現(xiàn)惡心、皮疹等不適立即停用并就醫(yī)。貯藏時(shí)需置陰涼干燥處，防止受潮霉變。建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下根據(jù)體質(zhì)調(diào)整用法用量，不可替代正規(guī)藥物治療。慢性病患者使用前需咨詢(xún)醫(yī)生，避免與降壓藥、抗凝藥等產(chǎn)生相互作用。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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