腎結(jié)石碎石后一般1-7天排出,具體時(shí)間與結(jié)石大小、位置及個(gè)人代謝差異有關(guān)。
直徑小于5毫米的結(jié)石通常1-3天可隨尿液排出,碎石后大量飲水有助于加速結(jié)石移動(dòng)。直徑5-10毫米的結(jié)石可能需要3-7天排出,部分患者需配合適度跳躍運(yùn)動(dòng)促進(jìn)結(jié)石下行。碎石后出現(xiàn)輕微血尿或排尿疼痛屬正常現(xiàn)象,通常2-3天內(nèi)自行緩解。若結(jié)石卡頓在輸尿管狹窄處,可能需輔助藥物擴(kuò)張輸尿管。超過(guò)10毫米的結(jié)石排出概率降低,需復(fù)查評(píng)估是否需二次碎石。
碎石后建議每日飲水2000-3000毫升,避免濃茶咖啡等高草酸飲品,適量進(jìn)行跳繩爬樓梯等縱向運(yùn)動(dòng)。飲食需控制鈉鹽攝入,減少動(dòng)物內(nèi)臟及菠菜等富含草酸的食物,定期復(fù)查超聲監(jiān)測(cè)排石情況。出現(xiàn)持續(xù)劇烈腰痛發(fā)熱或排尿困難時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),警惕尿路感染或輸尿管梗阻等并發(fā)癥。
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