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吃薏仁粉都有哪些危害

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吃薏仁粉通常有消化不良、肥胖、寒證加重、加重腎臟負(fù)擔(dān)、流產(chǎn)等危害。如果食用后出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)治療。

1.消化不良：薏仁粉中含有的糖類黏性較高，如果過(guò)量食用，可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，從而引起消化不良，出現(xiàn)腹脹、腹痛、腹瀉等癥狀。

2.肥胖：其中含有大量的碳水化合物，如果過(guò)量食用，可能會(huì)導(dǎo)致糖類轉(zhuǎn)化為脂肪，在體內(nèi)囤積，從而引起肥胖。

3.寒證加重：薏仁粉性涼，如果過(guò)量服用，可能會(huì)加重體內(nèi)寒氣堆積，出現(xiàn)月經(jīng)期痛經(jīng)、手腳冰涼等現(xiàn)象。

4.加重腎臟負(fù)擔(dān)：薏仁粉有利尿的作用，可能會(huì)引起體內(nèi)鈉、鉀離子的不平衡，水分也會(huì)排出較多，導(dǎo)致加重腎臟功能的負(fù)擔(dān)。

5.流產(chǎn)：含有興奮子宮平滑肌的功效，若孕婦食用，可能會(huì)引起子宮腔收縮，出現(xiàn)流產(chǎn)的現(xiàn)象。

在食用期間，建議清淡飲食，比如可以適量食用小米粥、南瓜粥等。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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