手指肌腱斷裂恢復(fù)一般需要6-12周,具體時間與損傷程度、治療方式及康復(fù)訓(xùn)練等因素有關(guān)。
手指肌腱斷裂后,恢復(fù)過程分為三個階段。急性期通常持續(xù)1-2周,此時需固定制動,避免肌腱二次損傷。醫(yī)生可能建議使用支具或石膏固定患指,同時配合口服布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等藥物緩解炎癥反應(yīng)。亞急性期約為3-6周,肌腱開始初步愈合,可在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行被動關(guān)節(jié)活動訓(xùn)練,逐步恢復(fù)肌腱滑動功能。此階段需避免主動用力抓握,防止吻合口撕裂。慢性期即功能重塑期,約需6-12周完成,通過漸進(jìn)式抗阻訓(xùn)練增強(qiáng)肌腱強(qiáng)度,改善手指靈活性。部分患者需配合超聲波治療或蠟療促進(jìn)組織軟化。恢復(fù)期間可能出現(xiàn)肌腱粘連,表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動受限,此時需及時調(diào)整康復(fù)方案。
肌腱斷裂后應(yīng)保持傷口清潔干燥,定期更換敷料。康復(fù)訓(xùn)練需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑,初期以被動活動為主,后期逐漸增加主動訓(xùn)練強(qiáng)度。飲食上可增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入,如魚肉、雞蛋等,有助于肌腱膠原合成。避免吸煙及飲酒,以免影響組織愈合。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫脹或關(guān)節(jié)僵硬,應(yīng)及時復(fù)診評估恢復(fù)情況。
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