高血壓可能引起腳腫，但并非所有高血壓患者都會出現(xiàn)該癥狀。腳腫通常與高血壓并發(fā)癥或合并其他疾病有關。
高血壓長期未得到有效控制時，可能導致心臟負荷增加，引發(fā)心力衰竭。心力衰竭時心臟泵血功能下降，血液回流受阻，液體滲入組織間隙，表現(xiàn)為下肢水腫，尤其是腳踝和足部。這類水腫通常呈對稱性，按壓后可出現(xiàn)凹陷，傍晚加重，晨起減輕。
部分高血壓患者合并腎臟損害時也可能出現(xiàn)腳腫。高血壓腎損害會導致蛋白尿和腎功能下降，體內(nèi)水分和鈉離子排泄障礙，引發(fā)水腫。此類水腫多從眼瞼開始，逐漸發(fā)展至全身，可能伴隨尿量減少、尿液泡沫增多等癥狀。少數(shù)高血壓患者服用鈣通道阻滯劑類降壓藥時，藥物副作用可能引起踝部水腫，但通常程度較輕且局限于下肢。
高血壓患者日常需嚴格監(jiān)測血壓，遵醫(yī)囑規(guī)律服藥，避免高鹽飲食，每日鈉鹽攝入量控制在5克以下。適當進行快走、游泳等有氧運動，每周保持150分鐘中等強度運動。睡眠時可將下肢墊高促進血液回流，避免長時間站立或久坐。若出現(xiàn)持續(xù)腳腫或伴隨呼吸困難、尿量明顯減少等癥狀，應及時就醫(yī)排查心腎功能異常。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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