受涼痛經(jīng)厲害可能與遺傳因素、不良生活習(xí)慣、精神心理因素、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病等原因有關(guān)??赏ㄟ^熱敷腹部、調(diào)整飲食、保持良好情緒、使用藥物、手術(shù)治療等方式緩解。
部分女性可能因遺傳因素導(dǎo)致原發(fā)性痛經(jīng),受涼后前列腺素分泌增多,子宮平滑肌過強(qiáng)收縮,血管痙攣,引起疼痛加劇。這種情況通常無須特殊治療,注意保暖,適量飲用紅糖姜水有助于緩解癥狀。
經(jīng)期前后食用生冷食物、飲用冷飲或腹部受涼,可能使盆腔血管收縮,經(jīng)血排出不暢,子宮缺血缺氧導(dǎo)致疼痛明顯。建議日常避免寒涼刺激,使用熱水袋熱敷下腹部,多喝溫開水,促進(jìn)血液循環(huán)。
長(zhǎng)期緊張焦慮或壓力過大可能影響內(nèi)分泌,降低疼痛閾值,受涼后更易感到痛經(jīng)劇烈。可通過聽音樂、冥想等方式放松情緒,保證充足睡眠,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
子宮內(nèi)膜異位癥可能與經(jīng)血逆流、免疫異常等因素有關(guān),受涼時(shí)病灶充血水腫,刺激局部神經(jīng),表現(xiàn)為進(jìn)行性加重的痛經(jīng),常伴有性交痛、月經(jīng)量多??勺襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、吲哚美辛腸溶片、地諾孕素片等藥物抑制異位內(nèi)膜生長(zhǎng),緩解疼痛。
子宮腺肌病可能與宮腔操作、炎癥等因素有關(guān),受涼后子宮肌層內(nèi)膜腺體充血,子宮體積增大,引發(fā)嚴(yán)重痛經(jīng),多伴月經(jīng)失調(diào)、貧血??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用左炔諾孕酮宮內(nèi)緩釋系統(tǒng)、曲普瑞林注射液、孕三烯酮膠囊等藥物減少月經(jīng)量,減輕疼痛,必要時(shí)行病灶切除術(shù)或子宮切除術(shù)。
痛經(jīng)期間應(yīng)注意腹部保暖,避免勞累和劇烈運(yùn)動(dòng),飲食以溫?zé)嵋紫癁橹?,可適量食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血食物。若疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他不適,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查,明確病因后針對(duì)性治療。
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