感冒時戴口罩仍可能傳染他人,但傳染概率會顯著降低。感冒病毒主要通過飛沫傳播,正確佩戴口罩能阻擋大部分飛沫,但無法完全阻斷病毒傳播。
普通感冒多由鼻病毒、冠狀病毒等引起,患者咳嗽或打噴嚏時會產(chǎn)生含病毒的飛沫。醫(yī)用外科口罩或N95口罩能過濾大部分直徑較大的飛沫顆粒,減少病毒釋放到環(huán)境中的數(shù)量。研究顯示,雙方均佩戴口罩時,病毒傳播風(fēng)險可降低超過70%。但病毒也可能通過接觸傳播,如患者觸摸口鼻后接觸物體表面,他人再觸摸同一表面后接觸自身黏膜。
部分情況下病毒可能通過氣溶膠傳播,尤其是密閉空間長時間接觸時??谡诌吘壢粑赐耆N合面部,可能產(chǎn)生漏氣現(xiàn)象。兒童或老年人因免疫力較低,即使佩戴口罩仍可能被感染。免疫功能低下者接觸少量病毒即可能發(fā)病。
感冒期間除佩戴口罩外,應(yīng)勤洗手并使用酒精消毒液清潔手部,避免觸摸公共物品后接觸面部。咳嗽或打噴嚏時用肘部遮擋,使用后的口罩應(yīng)及時更換并丟棄在密閉垃圾桶。保持室內(nèi)通風(fēng),與他人保持1米以上距離。出現(xiàn)發(fā)熱、乏力等癥狀時應(yīng)居家休息,減少外出活動。飲食上多攝入富含維生素C的水果蔬菜,適量飲用溫水有助于緩解癥狀。若癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)呼吸困難,需及時就醫(yī)檢查。
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