喝中藥羅漢果可能有助于輔助降糖,但無(wú)法替代降糖藥物。羅漢果中的甜苷成分對(duì)血糖影響較小,適合糖尿病患者適量食用。
羅漢果提取物中的羅漢果甜苷是一種天然代糖,甜度超過(guò)蔗糖但幾乎不參與代謝,理論上不會(huì)直接升高血糖。部分體外實(shí)驗(yàn)顯示其可能通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群或改善胰島素敏感性間接影響糖代謝,但人體臨床證據(jù)有限。日常飲用羅漢果茶時(shí),其膳食纖維可延緩糖分吸收,對(duì)餐后血糖波動(dòng)有一定緩沖作用。需注意市售羅漢果制品可能添加其他糖分,選購(gòu)時(shí)應(yīng)查看成分表。
糖尿病患者若血糖控制不佳,單獨(dú)依賴羅漢果可能延誤治療。合并糖尿病腎病等并發(fā)癥時(shí),過(guò)量攝入羅漢果可能加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)。部分中藥復(fù)方中含羅漢果與其他降糖藥材配伍,其效果與個(gè)體體質(zhì)及藥物組合相關(guān),須在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。妊娠期糖尿病或正在使用胰島素的患者,飲用前應(yīng)咨詢醫(yī)生。
建議糖尿病患者定期監(jiān)測(cè)血糖,將羅漢果作為飲食調(diào)理的輔助手段。日常需控制總熱量攝入,配合規(guī)律運(yùn)動(dòng),嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用降糖藥物。出現(xiàn)口干、多尿等血糖異常癥狀時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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