兒童感冒通常分為潛伏期、前驅(qū)期、癥狀明顯期和恢復期四個階段。感冒多由病毒感染引起,常見病原體包括鼻病毒、呼吸道合胞病毒等,主要表現(xiàn)為鼻塞、流涕、咳嗽、發(fā)熱等癥狀。
潛伏期是指病毒侵入人體到出現(xiàn)癥狀前的階段,通常持續(xù)1-3天。此階段兒童可能無明顯不適,但體內(nèi)病毒已開始復制。家長需注意觀察孩子是否有精神不振或食欲下降等細微變化,保持室內(nèi)通風,避免與其他兒童密切接觸以防傳播。
前驅(qū)期表現(xiàn)為輕微癥狀,如打噴嚏、喉嚨干癢或低熱,持續(xù)1-2天。此時病毒在上呼吸道黏膜大量繁殖,兒童可能出現(xiàn)揉鼻子、頻繁吞咽等動作。建議家長讓孩子多喝溫水,用生理鹽水噴霧緩解鼻部不適,避免劇烈活動消耗體力。
癥狀明顯期持續(xù)3-7天,典型表現(xiàn)為鼻塞、流清涕或膿涕、咳嗽加重,部分兒童體溫可達38-39℃。此階段可能與腺樣體肥大、急性鼻竇炎等并發(fā)癥相關。若出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸急促,需遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、小兒氨酚黃那敏顆粒等藥物,配合霧化吸入治療。
恢復期癥狀逐漸減輕,但可能遺留輕微咳嗽或鼻塞,持續(xù)1-2周。兒童免疫系統(tǒng)仍在清除殘余病毒,體力尚未完全恢復。家長應保證孩子充足睡眠,飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白如雞蛋羹、魚肉泥,避免去人群密集場所防止二次感染。
感冒期間需保持每日2000毫升水分攝入,3歲以上兒童可含服蜂蜜緩解夜間咳嗽?;謴推诳蛇M行散步等輕度活動,但應避免游泳等可能受涼的運動。若咳嗽超過10天或出現(xiàn)耳痛、面部腫脹等癥狀,提示可能并發(fā)中耳炎或鼻竇炎,須及時耳鼻喉科就診。居家護理時定期用含氯消毒劑清潔門把手等高頻接觸物品,患兒餐具應單獨煮沸消毒。
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