飲食、運動、壓力和藥物等,都可能會影響血糖的檢測結果,建議在進食后2小時內(nèi)進行測量。不同種類和不同量的水果會對血糖產(chǎn)生不同的影響,水果含有糖分和膳食纖維,可能會在檢測血糖的時候受到影響。如香蕉、菠蘿和石榴等高糖水果,可能導致血糖升高。并且血糖值會在進食后30分鐘到2小時達到峰值,因此,在測量血糖時需要考慮飯后的時間,建議在進食后2小時內(nèi)測量血糖。
除了在進食后2小時測量血糖,還可以在早上起床時,檢測空腹血糖,也可以準確了解自身的血糖范圍。如果身體出現(xiàn)明顯不適,應前往正規(guī)醫(yī)院,在醫(yī)生幫助下通過檢查明確病情,然后再進行治療。
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