胃爛了通常是指胃黏膜出現(xiàn)糜爛或潰瘍，可能與飲食刺激、藥物損傷、幽門螺桿菌感染、胃酸分泌異常、精神壓力等因素有關(guān)。胃黏膜損傷是否嚴(yán)重需根據(jù)具體病變程度判斷，輕度糜爛可能僅需生活調(diào)理，而嚴(yán)重潰瘍可能引發(fā)出血或穿孔需緊急治療。
1、飲食刺激
長期攝入辛辣、過燙或腌制食物會(huì)直接損傷胃黏膜屏障。酒精和咖啡因會(huì)刺激胃酸分泌，加重黏膜損傷。這類情況通常表現(xiàn)為上腹隱痛、反酸，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后癥狀多可緩解。
2、藥物損傷
非甾體抗炎藥如阿司匹林腸溶片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片可能抑制前列腺素合成，削弱胃黏膜保護(hù)機(jī)制。長期使用這類藥物者可能出現(xiàn)黑便、嘔血，需及時(shí)停用并就醫(yī)。
3、幽門螺桿菌感染
該細(xì)菌會(huì)破壞胃黏膜防御層，導(dǎo)致慢性胃炎或消化性潰瘍。典型癥狀包括餐后腹脹、口臭，可通過碳13呼氣試驗(yàn)確診。常用治療方案含奧美拉唑腸溶膠囊、阿莫西林膠囊、克拉霉素片聯(lián)合用藥。
4、胃酸分泌異常
胃泌素瘤或長期精神緊張會(huì)導(dǎo)致胃酸過度分泌，腐蝕胃黏膜形成深潰瘍?；颊叱Ｓ幸归g腹痛、體重下降，胃鏡檢查可見明顯潰瘍面。需使用雷貝拉唑鈉腸溶片等抑酸劑治療。
5、精神壓力
持續(xù)焦慮會(huì)通過腦腸軸影響胃腸功能，導(dǎo)致黏膜血流減少、修復(fù)能力下降。這類患者多伴有失眠、食欲不振，需配合心理疏導(dǎo)和規(guī)律作息改善。
胃黏膜損傷患者應(yīng)保持清淡飲食，避免空腹食用柑橘類水果等酸性食物。每日進(jìn)食5-6次小份量餐食有助于減少胃酸刺激，烹飪方式以蒸煮為主。可適量食用猴頭菇、山藥等具有黏膜保護(hù)作用的食材，但出現(xiàn)嘔血、柏油樣便等報(bào)警癥狀時(shí)須立即就醫(yī)。恢復(fù)期需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥，定期復(fù)查胃鏡評估愈合情況。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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