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飯后三小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)

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飯后三小時(shí)血糖標(biāo)準(zhǔn)通常應(yīng)低于7.8毫摩爾每升。血糖監(jiān)測是評估糖代謝狀態(tài)的重要指標(biāo)，飯后三小時(shí)血糖值可反映餐后血糖回落情況。

健康人群進(jìn)食后血糖會逐漸升高，并在1-2小時(shí)達(dá)到峰值，隨后胰島素分泌促使血糖下降。正常情況下，飯后三小時(shí)血糖應(yīng)回落至接近空腹水平。若飯后三小時(shí)血糖超過7.8毫摩爾每升，可能存在糖耐量異?；?a href="http://www.zcefdi.com/k/hp0amkbap7gw5ul.html" target="_blank">糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。血糖持續(xù)偏高可能與胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能減退等因素有關(guān)，常見表現(xiàn)為多飲、多尿、體重下降等癥狀。對于已確診糖尿病患者，飯后三小時(shí)血糖控制目標(biāo)需根據(jù)個(gè)體情況調(diào)整，通常建議控制在8-10毫摩爾每升范圍內(nèi)。血糖監(jiān)測需使用合格血糖儀規(guī)范操作，避免飲食、運(yùn)動(dòng)等因素干擾結(jié)果準(zhǔn)確性。

建議日常保持規(guī)律飲食和適度運(yùn)動(dòng)，避免高糖高脂飲食。定期監(jiān)測血糖變化，若發(fā)現(xiàn)飯后三小時(shí)血糖持續(xù)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)或糖化血紅蛋白檢測。糖尿病患者需遵醫(yī)囑用藥，不可自行調(diào)整降糖方案。血糖記錄本應(yīng)詳細(xì)記錄監(jiān)測時(shí)間、數(shù)值及對應(yīng)飲食情況，復(fù)診時(shí)供醫(yī)生參考。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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