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孕晚期拉稀怎么辦

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孕晚期拉稀可通過(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、熱敷腹部、服用益生菌、就醫(yī)治療等方式緩解。孕晚期拉稀通常由飲食不當(dāng)、腸道感染、激素變化、食物過(guò)敏、妊娠期并發(fā)癥等原因引起。

1、調(diào)整飲食

孕晚期拉稀時(shí)需避免油膩、辛辣、生冷食物,選擇清淡易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)飲食,如米湯、白粥、面條等。少量多餐減輕胃腸負(fù)擔(dān),避免空腹或暴飲暴食。暫停攝入乳制品和高纖維食物,待癥狀緩解后逐步恢復(fù)。

2、補(bǔ)充水分

腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分和電解質(zhì)流失,需及時(shí)補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水,每日飲水量保持在2000毫升以上??缮倭慷啻物嬘脺亻_水、淡茶或稀釋的果汁,避免含糖飲料加重腸道滲透壓。

3、熱敷腹部

用40℃左右的熱水袋敷于下腹部,每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷能緩解腸痙攣引起的腹痛,促進(jìn)局部血液循環(huán),但需避開子宮直接受壓,防止胎動(dòng)頻繁。

4、服用益生菌

遵醫(yī)囑使用雙歧桿菌三聯(lián)活菌散、枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒等益生菌制劑,調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。避免自行服用止瀉藥,蒙脫石散等藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用。

5、就醫(yī)治療

若腹瀉持續(xù)超過(guò)24小時(shí),伴隨發(fā)熱、血便、胎動(dòng)異?;蛎撍Y狀,需立即就醫(yī)。妊娠期急性胃腸炎可能需靜脈補(bǔ)液,感染性腹瀉需進(jìn)行便常規(guī)和血常規(guī)檢查,排除李斯特菌等特殊病原體感染。

孕晚期出現(xiàn)拉稀時(shí),建議記錄每日排便次數(shù)和性狀變化,注意觀察有無(wú)腹痛加重或陰道流血等異常。保持充足休息,避免久站或勞累,穿著寬松衣物減少腹部壓力。定期產(chǎn)檢時(shí)向醫(yī)生反饋消化系統(tǒng)癥狀,妊娠期糖尿病或高血壓患者需加強(qiáng)血糖和血壓監(jiān)測(cè)。日常注意餐具消毒和手衛(wèi)生,生熟食物分開處理,避免進(jìn)食隔夜或未徹底加熱的食物。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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