長(zhǎng)期胃寒可通過調(diào)整飲食、熱敷腹部、中醫(yī)調(diào)理、使用西藥、手術(shù)治療等方式改善。長(zhǎng)期胃寒可能與飲食不當(dāng)、脾胃虛弱、慢性胃炎、胃潰瘍、胃部腫瘤等因素有關(guān)。
長(zhǎng)期胃寒患者應(yīng)避免生冷寒涼食物,如冰鎮(zhèn)飲料、生魚片等??蛇m量食用溫補(bǔ)類食物,如生姜紅糖水、羊肉湯等。飲食需定時(shí)定量,避免暴飲暴食加重胃腸負(fù)擔(dān)。烹飪方式以燉煮為主,減少油炸燒烤等刺激性烹調(diào)方法。胃寒發(fā)作時(shí)可少量飲用溫?zé)岬年惼に徑獍Y狀。
使用熱水袋或暖寶寶對(duì)腹部進(jìn)行熱敷,溫度控制在40-50攝氏度為宜。熱敷時(shí)間每次15-20分鐘,每日2-3次。熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解胃部痙攣和疼痛。注意避免燙傷皮膚,可在熱敷袋外包裹毛巾。熱敷后注意腹部保暖,避免受涼加重癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為胃寒多因脾胃陽(yáng)虛所致,可采用艾灸中脘、足三里等穴位。常用方劑包括理中丸、附子理中丸等溫中散寒藥物。推拿按摩可選擇順時(shí)針揉腹手法,每次10分鐘。針灸治療需由專業(yè)醫(yī)師操作,選取脾俞、胃俞等背俞穴。日常可練習(xí)八段錦等養(yǎng)生功法調(diào)理脾胃功能。
胃黏膜保護(hù)劑如鋁碳酸鎂咀嚼片可中和胃酸緩解不適。促胃腸動(dòng)力藥多潘立酮片能改善胃排空功能。質(zhì)子泵抑制劑奧美拉唑腸溶膠囊可減少胃酸分泌。解痙藥顛茄片能緩解胃部痙攣疼痛。使用藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行用藥導(dǎo)致不良反應(yīng)。
對(duì)于胃潰瘍伴出血或胃部腫瘤引起的頑固性胃寒,可能需行胃部分切除術(shù)。嚴(yán)重胃食管反流病可考慮胃底折疊術(shù)。術(shù)前需完善胃鏡、CT等檢查明確病因。術(shù)后需遵循流質(zhì)-半流質(zhì)-普食的漸進(jìn)飲食原則。定期復(fù)查胃功能,監(jiān)測(cè)有無(wú)術(shù)后并發(fā)癥發(fā)生。
長(zhǎng)期胃寒患者應(yīng)注意腹部保暖,隨氣溫變化及時(shí)增添衣物。保持規(guī)律作息,避免熬夜和過度勞累。戒煙限酒,減少對(duì)胃黏膜的刺激。適當(dāng)進(jìn)行散步、太極拳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)體質(zhì)。如癥狀持續(xù)不緩解或出現(xiàn)嘔血、黑便等報(bào)警癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)完善檢查。定期進(jìn)行胃鏡檢查有助于早期發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變。
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