無鍛煉精子一般是指不動精子。一般情況下,不動精子的百分率小于或等于40%為正?,F(xiàn)象。具體分析如下:
精子是檢測男性生殖能力的重要指標(biāo),精子活動率的正常值為射精30-60分鐘內(nèi),活動精子占精子總數(shù)的百分率的80%-90%,或至少大于60%。如果活動精子的占比率小于40%,可能為少精癥或無精癥。因此,男性的不動精子占比總精子的40%或40%以下為正常現(xiàn)象,若高于40%,則考慮為生殖系統(tǒng)疾病,應(yīng)及時進(jìn)行治療,以免影響正常的生活。
建議男性在治療期間調(diào)整心態(tài),積極配合治療,避免過度勞累,避免食用辛辣、油膩、刺激的食物,如麻辣燙、油條、生蒜等,可以食用富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,如雞蛋、羊肉、瘦肉等,有利于身體恢復(fù)。
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