懷孕32周肚子發(fā)硬可能是假性宮縮,通常不要緊,但頻繁或伴隨疼痛需警惕早產(chǎn)風(fēng)險。
假性宮縮是妊娠中晚期常見的生理現(xiàn)象,表現(xiàn)為腹部短暫發(fā)硬無規(guī)律,多由子宮肌肉不自主收縮引起。孕婦長時間站立、行走或膀胱充盈可能誘發(fā),改變體位或休息后多可緩解。此時無須特殊處理,注意觀察宮縮頻率即可。若每小時超過4次或伴隨下腹墜痛、腰酸、陰道分泌物異常,需考慮先兆早產(chǎn)可能。胎盤早剝、尿路感染等病理因素也可能引發(fā)持續(xù)性宮縮,伴隨出血或發(fā)熱時應(yīng)立即就醫(yī)。
孕婦日常應(yīng)避免長時間保持同一姿勢,每小時變換體位并適當(dāng)墊高下肢;每日飲水量保持在1500-2000毫升以防脫水誘發(fā)宮縮;可記錄胎動和宮縮頻率,使用托腹帶減輕腹部壓力;若宮縮時出現(xiàn)規(guī)律性加強(qiáng)或見紅破水,須立即平臥并聯(lián)系醫(yī)院。建議孕晚期每周進(jìn)行胎心監(jiān)護(hù),避免提重物和性生活等可能刺激子宮的活動,保持情緒穩(wěn)定有助于減少宮縮發(fā)生。
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