腳脫皮、有腳氣可通過保持足部清潔干燥、穿透氣鞋襪、使用抗真菌藥物、避免交叉感染、定期消毒鞋襪等方式治療。腳氣通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、接觸傳染源、衛(wèi)生習(xí)慣不良等原因引起。
每日用溫水及溫和肥皂清洗足部,重點(diǎn)清潔趾縫等易藏匿真菌的部位,洗后徹底擦干。潮濕環(huán)境易滋生真菌,可適當(dāng)使用不含酒精的足部爽身粉幫助吸汗。避免長(zhǎng)時(shí)間穿同一雙鞋,運(yùn)動(dòng)后及時(shí)更換襪子。
選擇棉質(zhì)或抗菌材質(zhì)的吸汗襪子,避免合成纖維制品。鞋子宜選用真皮、網(wǎng)面等透氣材質(zhì),夏季可多穿露趾涼鞋。工作時(shí)若需穿防護(hù)靴,可墊吸汗鞋墊并備兩雙交替使用。
可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑散、酮康唑乳膏等外用抗真菌藥物,涂抹時(shí)需覆蓋患處及周邊2厘米區(qū)域。頑固性感染可能需要口服特比萘芬片或伊曲康唑膠囊,需嚴(yán)格遵循療程用藥。
不與他人共用拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品,公共浴室行走時(shí)穿防水拖鞋。家庭內(nèi)需分開洗滌襪子,可用60℃以上熱水浸泡消毒。治療期間避免搔抓患處,防止真菌擴(kuò)散至手部或其他部位。
每周用抗真菌噴霧處理鞋內(nèi),陽光暴曬不能完全殺滅真菌。襪子建議每日更換并用含氯漂白劑浸泡,或使用紫外線消毒柜處理。皮鞋可放置抗真菌鞋墊,布鞋可機(jī)洗時(shí)添加衣物消毒液。
日常應(yīng)避免穿緊窄鞋子壓迫足部,減少辛辣食物攝入以防加重出汗。若出現(xiàn)趾甲增厚變色、滲液潰爛等嚴(yán)重癥狀,或反復(fù)發(fā)作超過2個(gè)月,需及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行真菌培養(yǎng)檢查。糖尿病患者出現(xiàn)腳氣需特別警惕,須在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范治療以防并發(fā)癥。
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