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牙齒總是酸酸的怎么辦

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牙齒酸酸的感覺(jué)通常由胃酸反流、牙釉質(zhì)磨損、牙齒敏感、牙齦退縮、齲齒等原因引起,可通過(guò)抬高床頭、進(jìn)行樹(shù)脂填充、激光治療、手術(shù)治療等方式緩解。

1、胃酸反流

夜間胃酸反流至口腔會(huì)腐蝕后牙舌側(cè)面,導(dǎo)致牙齒廣泛性酸蝕。長(zhǎng)期反流可能造成牙齒切端透明化或凹陷。需消化內(nèi)科排查反流性食管炎,睡眠時(shí)抬高床頭,餐后兩小時(shí)避免平臥。

2、牙釉質(zhì)磨損

長(zhǎng)期刷牙力度過(guò)大或頻繁食用酸性食物可能導(dǎo)致牙釉質(zhì)變薄。牙釉質(zhì)是牙齒外層的保護(hù)層,一旦受損,牙本質(zhì)小管暴露會(huì)使牙齒對(duì)冷熱刺激產(chǎn)生酸痛感。日常建議選擇軟毛牙刷,避免橫向用力刷牙,減少碳酸飲料攝入。若磨損嚴(yán)重,可在醫(yī)生的建議下進(jìn)行樹(shù)脂填充修復(fù)。

3、牙齒敏感

牙齒隱裂或楔狀缺損會(huì)使牙神經(jīng)末梢直接接觸外界刺激。表現(xiàn)為短暫尖銳的酸痛,尤其在吸入冷空氣或咀嚼硬物時(shí)明顯??稍卺t(yī)生的建議下進(jìn)行激光脫敏或填充缺損,居家護(hù)理可選用含硝酸鉀的脫敏牙膏,幫助阻斷神經(jīng)信號(hào)傳導(dǎo)。

4、牙齦退縮

牙周炎或錯(cuò)誤的刷牙方式會(huì)導(dǎo)致牙齦組織下移,暴露出缺乏牙釉質(zhì)保護(hù)的牙根部位。牙根表面的牙骨質(zhì)較軟,遇到冷熱酸甜刺激時(shí)易引發(fā)酸痛??赏ㄟ^(guò)齦下刮治控制牙周炎癥,使用牙線(xiàn)替代牙簽清潔牙縫,必要時(shí)進(jìn)行牙齦移植手術(shù)覆蓋暴露的牙根。

5、齲齒

細(xì)菌侵蝕牙體形成的齲洞會(huì)直接刺激牙髓神經(jīng),早期可能僅表現(xiàn)為進(jìn)食甜食后酸軟。淺齲可通過(guò)去腐后填充復(fù)合樹(shù)脂修復(fù),深齲伴牙髓炎需根管治療。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)隱蔽的病灶。

日常護(hù)理建議每日使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清潔牙齒,避免過(guò)度使用美白牙膏。飲食上減少柑橘類(lèi)水果、醋等酸性食物集中攝入,食用后及時(shí)用清水漱口。冬季外出可戴口罩減少冷空氣直接刺激牙齒。若酸痛持續(xù)兩周以上或伴隨自發(fā)疼痛、牙齦腫脹,需及時(shí)就診排除牙髓病變。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)牙齒酸痛的潛在病因。

溫馨提示:醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考,不作診斷依據(jù);無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作,若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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