過敏性鼻炎的多發(fā)季節(jié)通常是春季的3月至5月和秋季的8月至10月。
過敏性鼻炎是一種由過敏原引發(fā)的鼻黏膜非感染性炎癥,其季節(jié)性發(fā)作與空氣中特定過敏原的濃度密切相關(guān)。春季的3月至5月是樹木花粉播散的高峰期,例如楊樹、柳樹、柏樹等,這些花粉是常見的吸入性過敏原,可誘發(fā)或加重過敏性鼻炎癥狀。秋季的8月至10月則是草本植物花粉,尤其是蒿屬、葎草等雜草花粉大量飄散的時期,同樣容易導(dǎo)致敏感人群出現(xiàn)癥狀。在這兩個季節(jié),由于氣候干燥、風(fēng)力較大,花粉易于在空氣中長時間懸浮和遠(yuǎn)距離傳播,使得過敏原暴露水平顯著升高。除了花粉,春季和秋季的溫濕度變化也可能影響塵螨、霉菌等室內(nèi)過敏原的活躍度,間接參與季節(jié)性癥狀的波動。過敏性鼻炎患者在這兩個時間段內(nèi),鼻塞、流清涕、陣發(fā)性噴嚏和鼻癢等癥狀往往會更為頻繁和明顯。
過敏性鼻炎患者在多發(fā)季節(jié)應(yīng)做好防護(hù),外出時可佩戴防護(hù)口罩和眼鏡,減少花粉等過敏原直接接觸鼻腔和眼結(jié)膜?;丶液蠹皶r清洗面部、鼻腔并更換衣物,避免將過敏原帶入室內(nèi)。保持室內(nèi)環(huán)境清潔,定期清洗床單被套,使用除濕機(jī)控制濕度以抑制塵螨和霉菌滋生。在醫(yī)生指導(dǎo)下,可提前使用鼻用糖皮質(zhì)激素噴霧劑等藥物進(jìn)行預(yù)防性治療,以平穩(wěn)度過過敏高發(fā)期。日常注意飲食均衡,適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì),但應(yīng)避免在花粉濃度高的時段進(jìn)行戶外活動。若癥狀持續(xù)加重或影響日常生活,應(yīng)及時前往耳鼻喉科或變態(tài)反應(yīng)科就診。
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