過(guò)敏性鼻炎老是流清水鼻涕可通過(guò)避免接觸過(guò)敏原、鼻腔沖洗、藥物治療、免疫治療、手術(shù)治療等方式緩解。過(guò)敏性鼻炎通常由花粉、塵螨、動(dòng)物皮屑、霉菌、冷空氣等因素引起。
過(guò)敏性鼻炎患者應(yīng)盡量減少接觸已知的過(guò)敏原,如花粉季節(jié)減少外出,保持室內(nèi)清潔減少塵螨,避免接觸寵物皮屑等。使用空氣凈化器有助于減少室內(nèi)空氣中的過(guò)敏原。
使用生理鹽水或?qū)S帽乔粵_洗劑進(jìn)行鼻腔沖洗,可以幫助清除鼻腔內(nèi)的過(guò)敏原和分泌物,減輕鼻黏膜炎癥反應(yīng)。每日1-2次,使用前需確保器具清潔。
可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鼻用糖皮質(zhì)激素如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑,或口服抗組胺藥如氯雷他定片、西替利嗪片等。癥狀嚴(yán)重時(shí)可短期使用減充血?jiǎng)┤琨}酸羥甲唑啉噴霧劑。
對(duì)于明確單一過(guò)敏原且癥狀嚴(yán)重的患者,可考慮過(guò)敏原特異性免疫治療。通過(guò)逐漸增加過(guò)敏原提取物的劑量,使機(jī)體產(chǎn)生免疫耐受,通常需要3-5年療程。
當(dāng)藥物治療效果不佳或合并鼻中隔偏曲、鼻息肉等結(jié)構(gòu)異常時(shí),可考慮下鼻甲射頻消融術(shù)、鼻中隔矯正術(shù)等手術(shù)治療。手術(shù)需在癥狀穩(wěn)定期進(jìn)行。
過(guò)敏性鼻炎患者平時(shí)應(yīng)注意保持室內(nèi)通風(fēng)干燥,定期清洗床上用品和窗簾,避免使用地毯和毛絨玩具。飲食上可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸,有助于減輕過(guò)敏反應(yīng)。適度運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)體質(zhì),但應(yīng)避免在花粉濃度高的時(shí)段進(jìn)行戶外活動(dòng)。癥狀持續(xù)不緩解或加重時(shí),應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。
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