拔完智齒牙齦腫痛可通過冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、保持口腔清潔、調(diào)整飲食、避免刺激等方式緩解。牙齦腫痛通常由創(chuàng)傷性炎癥、細(xì)菌感染、凝血異常、術(shù)后護(hù)理不當(dāng)、個(gè)體敏感等因素引起。
術(shù)后24小時(shí)內(nèi)可用冰袋包裹毛巾間斷冷敷患側(cè)面部,每次15-20分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)。低溫能收縮血管減少滲出,緩解腫脹疼痛。注意避免凍傷皮膚,冰袋不可直接接觸面部。超過24小時(shí)后若仍有腫脹可改用溫?zé)崦斫惶娣筚N促進(jìn)血液循環(huán)。
遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片等非甾體抗炎藥,可抑制前列腺素合成減輕疼痛。合并感染時(shí)可能需聯(lián)用阿莫西林克拉維酸鉀片、甲硝唑片等抗生素。切勿自行服用阿司匹林以免影響凝血。藥物使用需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑劑量和療程。
術(shù)后24小時(shí)后可用生理鹽水或氯己定含漱液輕柔漱口,每日3-4次,避免用力漱口導(dǎo)致血凝塊脫落。刷牙時(shí)避開手術(shù)區(qū)域,使用軟毛牙刷清潔其他牙齒。食物殘?jiān)鼫艨赡芤l(fā)感染,餐后及時(shí)用溫水沖洗口腔,但禁止使用沖牙器等高壓清潔設(shè)備。
術(shù)后3天內(nèi)選擇溫涼流質(zhì)食物如牛奶、米湯、蒸蛋,避免過熱飲食刺激創(chuàng)面。3天后逐步過渡到軟食如土豆泥、爛面條,拒絕堅(jiān)硬、辛辣、酸性食物。兩周內(nèi)禁用吸管吮吸,防止負(fù)壓破壞血凝塊。保證優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素C攝入促進(jìn)組織修復(fù)。
禁止吸煙飲酒至少72小時(shí),尼古丁和酒精會(huì)延緩傷口愈合。避免劇烈運(yùn)動(dòng)、長(zhǎng)時(shí)間低頭、洗熱水澡等可能升高血壓的行為。睡眠時(shí)墊高枕頭減輕面部充血。勿用舌頭舔舐或手指觸碰創(chuàng)口,防止繼發(fā)出血或感染。
術(shù)后應(yīng)密切觀察腫脹變化,若3天后疼痛加劇伴發(fā)熱、張口困難或膿性分泌物,需及時(shí)復(fù)診排除干槽癥或感染?;謴?fù)期間保持每日8小時(shí)睡眠,避免熬夜降低免疫力。可適量補(bǔ)充維生素B族和鋅元素促進(jìn)黏膜修復(fù),但須與抗生素服用間隔2小時(shí)以上。術(shù)后2周內(nèi)禁止游泳或泡溫泉,防止污水進(jìn)入創(chuàng)口。定期復(fù)查確保牙槽骨正常愈合,通常完全恢復(fù)需1-2個(gè)月時(shí)間。
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